后天喂养不当 可能会引起孩子脾胃不适（合理的饮食习惯是基础）
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全文共2584字，阅读时间约为3分钟俗话说“民以食为天”，一个人的健康成长离不开健康的饮食。更何况是小宝宝，那父母对于他们的饮食更是极为重视。这种重视从婴儿期就已经开始了，吃母乳给母亲补充营养，吃奶粉，为了选择奶粉而三看四选。
可以说父母为了让孩子吃的好吃的健康那真是绞尽脑汁。全家上下，从老到少，每天都会为孩子准备什么？吃什么？而进行筛选制作。做好后，家长又会担心孩子营养不够，孩子吃不饱。可以说孩子吃饭这个问题成了家中的头等大事。
在喂养过程中吃的太好营养过剩，吃的太饱，造成积食，吃的不好营养缺乏，影响身体健康和生长发育。总之这照顾孩子的一日三餐还真不是一件容易的事。
即便是父母再细心的照顾，有的宝宝依然也会出现脾胃失和的现象，这是为什么呢？
孩子脾胃失和一共跟两方面有关：
第一方面：先天性脾胃失和
有的孩子先天性出现脾胃失和，这种时娘胎里带出来的。在妈妈肚子里的时候，脾胃发育就不够完善。所以出生后依然会是这样。这种先天性的一般都跟父母的遗传有关。
比如生活中有一些孩子怎么吃，吃多少都不胖。还有的孩子身材消瘦，吃的也不多。这些都是脾胃失和造成。这种孩子从小家长照顾就要比其他孩子费心费力。
而且这种孩子体质也会相对的弱一些，身体的免疫力也会很弱。很容易得病。这些都是跟脾胃失和有关系的。
第二个方面：后天喂养不当
还有一种脾胃失和的孩子，他们之所以会脾胃失和，完全是跟后天父母的喂养有直接的关系。
这种影响直接从添加辅食就开始了。在添加辅食后有的父母一味的迁就孩子的口味，只关注孩子爱吃什么，想吃什么。这种孩子的意愿和喜好成了制作辅食、三餐的唯一标准。
这种没有节制任性的饮食，是造成孩子脾胃失和的“元凶”。久而久之，孩子就会养成偏食、挑食的饮食坏习惯。这样孩子的营养不均衡，是不利于肠胃生长和孩子健康的。时间久了必然会造成脾胃失和。
胃是一个人身体中储存食物消化食物的器官，成人的胃和宝宝的胃是不一样的。成人的胃为垂直的，小宝宝的胃呈水平状，正是因为这个形状上的不同，所以孩子的胃比较容易“闹脾气”。
那么脾胃 “闹脾气”的孩子会有哪些表现呢？
表现1、腹泻
宝宝以前排便都很正常，结果突然出现连续的腹泻，大便呈水状，并伴有酸臭味时。家长要注意了，这个时候就要看看宝宝的情绪是否正常，如果情绪也不正常，这时候基本上可以认定是脾胃失和造成的。
表现2、便秘
除了腹泻外，通过观察便便的形状也能知道宝宝是不是脾胃失和。如果家长发现宝宝的便便又硬又小，而且宝宝排便困难，时常出现便秘，这其实也是脾胃失和的一种表现。
表现3、胀气
有的宝宝的会出现胀气的现象，宝宝的肚子隆起会像个大皮球，硬邦邦的。这些都是因为宝宝在进食、哭闹时吸入空气所造成的。
具体来说就是由于宝宝摄入蛋白、乳糖引起了消化不良产生了大量的气体，造成了肠胃蠕动障碍，从而产生气体导致胀气。
表现4、吐奶
宝宝在小的时候，有时会由于喂奶的姿势不正确，或者不舒服而导致宝宝吐奶。但是如果宝宝脾胃失和，也会导致宝宝吐奶。所以宝妈要分清生理性吐奶和是病理性吐奶。
生理性吐奶一般都发生在宝宝喝完奶后，这个时候宝宝的情绪没有不适感，比较平稳缓和。病理性吐奶的宝宝呕吐次数多，并伴有腹泻、哭闹，这时家长就要注意啦，很可能是宝宝脾胃失和造成的。
表现5、烦躁
小的时候宝宝比较好哄得，他们的情绪都在脸上，饿了会哭，困了会哭，不舒服了也会哭。关注宝宝的情绪，是可以发现宝宝身体状况的。
若宝宝情绪烦躁，并哭闹严重，这其实极有可能是宝宝脾胃失和，从而引起的腹痛，这种腹痛影响了宝宝的心情，造成了宝宝的烦躁。
表现6、哭闹
哭闹做为宝宝最初的表达方式来说，我们宝妈经常接触到。可是当宝宝脾胃失和，肚子不舒服时，他们也会通过哭来寻求宝妈的关注。如果宝宝的脾胃失和，他们的哭闹会特别的强烈，而且哭闹的时间会持续很长时间。这个时候宝妈要引起注意了。
发现宝宝脾胃失和时，做为父母要怎样做才能解决
第一点、合理饮食，切勿暴饮暴食
宝宝添加辅食后，父母就要有意识的合理安排孩子的饮食。在饮食搭配上做到营养均衡丰富。切记不要出现孩子爱吃什么做什么的现象。
也不要爱吃什么就没完没了“吃伤”了。因为孩子在不同的年龄段它们的胃容量是不同，所以千万不要暴饮暴食，撑坏孩子的胃。这种暴饮暴食，只会增加胃的负担，破坏胃动力，从而导致孩子积食，脾胃失和。
第二点、有良好的饮食习惯
对于孩子来说从小培养他们的饮食习惯是十分重要的。这样利于小宝宝吸收营养，同时也利于脾胃健康。所以在宝宝小一些的时候，父母就要固定一日进餐的时间。千万不要依据孩子的时间来确定一天的吃饭时间。
有的孩子早饭恨不得10点吃，有的甚至大一点每天晚上还有夜宵。这种没时没点饮食习惯，对孩子的脾胃是十分不利的。
固定好进餐时间，按照进餐时间进行进餐，是十分必要的。也是利于肠胃的运行，可以减少肠胃负担。利于脾胃同步工作。
宝妈还应做好健脾养胃 “二少二多”
一少、少吃甜腻
小孩都喜欢吃甜食，殊不知这甜食其实不是什么好东西，如果过多食用，不但热量高，易造成孩子肥胖，不利于孩子智力的发育。同时孩子会损伤牙齿最重要的是它会阻碍脾脏的运动，让肠胃负担增重。
二少、少吃寒凉
由于孩子小，他们的脾胃还未发育完善，所以脾胃还比较脆弱。这个时候如果孩子经常吃一些寒凉的食物，对于孩子来说是十分可怕的。
寒凉的食物会造成消化系统紊乱，刺激肠胃，造成孩子腹泻、腹痛等症状。所以一定要避免孩子过多摄取寒凉的食物，以免影响肠胃。
一多、多吃健脾食物
俗话说的好“药补不如食补”。想让孩子脾胃健康，父母可以多选择一些利脾健脾的食物，比如红薯、玉米、大枣、山药、土豆等。蒸煮、炖汤均可。从而达到消食健脾的功效。
二多、多做捏脊、按摩
这是民间的一种按摩手法，他们以通过按摩的方式，由外界人为的按摩手法帮助宝宝肠胃蠕动。增加胃动力。同时促进血液循环健脾和胃。
媛暖妈育儿日记寄语：
脾胃是人的能量的源泉，它能调理人的身体，帮助人体汲取养分。做为小孩子来说脾胃更是尤为重要。
不管是先天还是后天，如果宝宝脾胃失和，请家长一定要重视，千万不要掉以轻心，因为脾胃失和虽然看着是个小事情，可是它是会影响孩子营养的吸收，从而影响孩子的健康和生长。
培养孩子的合理饮食，注重建立饮食习惯。是家长从小就要重视的。脾胃失和说小也小，说大也大，千万不要等到孩子长大了，孩子身体出现问题在后悔，那可就真的晚了。
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