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白萝卜别只会炖煮 教你4种不同的做法(美味健康 一学就会)

2023-02-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 932 个字,阅读大概需要 2 分钟。

冬吃萝卜,夏吃姜,冬天就要多吃萝卜,尤其是白萝卜,白萝卜的营养丰富,口感清甜,并且价格低廉,是一种物美价廉的蔬菜,常吃萝卜对我们人体十分有益,那么冬天吃白萝卜,大家通常只会用来炖煮,不是炖排骨就是炖猪脚,今天就大家几种不一样的做法,白萝卜别只会炖煮!教你4种不同的做法,美味健康,一学就会。

1、白萝卜牛肉饺子

食材:牛肉500克、白萝卜1大根、生姜2块、大葱1根、酱油适量、五香粉适量、香油适量、盐适量、清水100毫升

做法:

先把牛肉洗净剁成肉泥,放入碗中,加入从葱姜末、少许酱油、适量五香粉和盐,搅拌均匀腌制10分钟。白萝卜去皮洗净,再切碎,放入干净的碗中,加入少许盐,腌制出水即可。

腌好后捞出白萝卜,放入肉泥中,搅拌均匀,然后分三次倒入清水,边倒边搅拌,最后加入香油,搅拌均匀,白萝卜牛肉馅就拌好了,下面直接包饺子即可。

2、白萝卜丝肉丸汤

食材:猪后腿肉250克、白萝卜半根、生姜1块,香葱1把、蛋清1个、白胡椒粉、盐、香油各适量

做法:

首先把猪肉洗净剁成肉馅,放入碗中,加入蛋清、白胡椒粉、盐,朝着一个方向搅拌均匀,然后滴几滴香油,拌匀后备用,接着把白萝卜洗净去皮,切丝备用。

锅里倒入适量的清水,放入白萝卜丝,小火煮开,然后把肉馅捏成肉丸,下入锅中,改中火煮,丸子飘起来后,撇去浮沫,继续煮个5分钟,加入少许盐,几滴香油,出锅后撒上葱花即可。

3、白萝卜泡菜

食材:白萝卜2根、小葱3把、辣椒面适量、白醋200毫升、白糖100克、盐适量

做法:

白萝卜去皮洗净,切成小块,放入盆中,撒上盐,抹匀后腌制30分钟,这时把小葱洗净切长段备用。萝卜腌好后,把腌出的水倒掉,清水冲洗一遍即可。

然后加入葱段和辣椒面,接着再倒入白醋、白糖和少许盐,搅拌均匀后,全部放入容器中,封紧口,放入冰箱腌制半天即可食用。

4、桂花蜂蜜萝卜蒸梨

做法:白萝卜1根、梨1个、蜂蜜200毫升、干桂花适量

做法:

萝卜和梨去皮洗净,切快后放入蒸锅里,大火隔水蒸熟,蒸好后把碗里的汤水倒入锅中,加入蜂蜜,中火煮开,加入干桂花后熄火,搅拌均匀,把煮好的蜂蜜桂花汁淋在萝卜梨上即可。

以上就是今天教大家白萝卜的4种不同做法,希望能够对大家有所帮助!

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