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聚焦药食同源(详解食品安全)

2023-04-28 分类:养生资讯

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本报讯(通讯员 吴红霞 沈路虹 记者 任文)近日,硚口区科协联合华中农业大学“食品安全与营养湖北行”博士团,走进古五社区开展志愿服务,志愿者及社区居民代表40余人参加活动。

华中农业大学食品科学技术学院博士团志愿者针对老人、小孩等社区人群,以药食同源为主题,展开食品知识科普,引导居民均衡健康饮食。

“药食同源”指许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,中药与食物是同时起源的。正如我们平时常见的赤小豆、龙眼肉、山楂等等,它们既属于中药,有良好的治病疗效,又是大家经常吃的富有营养的可口食品。例如,大蒜性味温辛,可用以治疗腹泻、吐血、水肿等疾病。但食用时需注意全身发热,晚上睡不好的人(尤其更年期障碍明显的妇女,大手术后或大量失血的人)以及目、口、齿、喉、舌诸热病后均忌食。通过举例提高居民对食品知识的认识,引导人们在生活中注意合理膳食。

此外,博士团志愿者发放湖北省各下属单位食品安全宣传手册,主题为“如何以科学理念应对食品问题”,引导居民树立正确食品安全观。

本文来源:武汉科技报

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