乌发养颜(浓香软糯。一学就会的自制养生小零食:黑芝麻糕)
2023-05-01 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 344 个字,阅读大概需要 1 分钟。
做法非常简单的健康小零食黑芝麻糕,一学就会哦!
黑芝麻能乌发润发,养颜润肤,还能补钙。
既能解谗又能养生的小零食,赶快做起来吧!
黑芝麻糕
用料:熟黑芝麻70克,木薯粉40克,糯米粉60克,糖30克,牛奶150克。
做法:
1. 将熟黑芝麻、木薯粉、糯米粉一起放入研磨机中,打成粉。黑芝麻如果是生的要先烤熟或炒熟。将糯米粉与木薯粉一起研磨可防止黑芝麻出油,能磨得更细腻。如果料理机没有研磨干粉的功能,也可以将牛奶倒进去一起搅打。
2. 打好的芝麻粉中加入牛奶与白糖,拌匀成糊
3. 模具中垫油纸或是刷油
4.倒入芝麻面糊,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。
5. 放入蒸锅中,大火烧开后再蒸约30分钟至熟透。
6.取出晾凉。
7.等完全晾凉后切块。
浓浓的芝麻香,软糯中又带着一丝Q弹,快动手试试吧!
如果觉得《乌发养颜(浓香软糯。一学就会的自制养生小零食:黑芝麻糕)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容