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喝腻了纯豆浆(这三种做法还你花样好心情)

2023-05-01 分类:养生资讯

中国人从小喝到大的饮品是什么?当然是豆浆。豆浆的好处实在太多了,养生滋补、低脂无负担、美容养颜、清香浓郁、美味营养……讲真,连续说十分钟都说不完。我们平时喝的主要是纯豆浆,虽然口感很好,但再好喝的东西喝多了都是会腻的。不妨使用豆浆机来DIY一些花样豆浆做法,换着喝才不会腻哦~

一、三黑豆浆

顾名思义,就是用三种“黑色”食材制作而成的豆浆。做法也很简单:准备黑豆40克、黑芝麻20克、黑米20克、水1000毫升,全部放入豆浆机一键完成。当然,也可以根据自己的口味略作调整,如想要豆浆口感更加顺滑,就可以多放一些黑米和黑芝麻。常喝三黑豆浆可补血益气、健脾固肾。

二、红枣豆浆

红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸,和豆浆搭配起来,可以起到养血补血、改善血液循环的作用,妹子们可以pick起来了。做法:黄豆50克,去核红枣30克,倒入豆浆机一键完成。居家备上豆浆机真的超方便呢。

三、水果豆浆

说到DIY,怎么少得了料理界的“百搭款”——水果呢。做法:黄豆80克,水果的量随意,但要切得碎一点,依个人口味添加即可,也是直接倒入豆浆机一键完成。如果想要更甜蜜蜜的滋味,还可以加些蜂蜜。多喝水果豆浆能够起到美容养颜、促进肠胃吸收的作用。

以上三种花样豆浆做法都需要一台优秀的九阳豆浆机来完成。这款九阳豆浆机为了保证豆浆的优良口感,采用了破壁免滤技术,强劲电机能够瞬间粉碎大豆、黑芝麻、红枣、黑米等食材,所以不会有食物残渣。制作出来的花样豆浆口感细腻顺滑,营养也被完全吸收,真正实现了美味又营养。

现代都市的快节奏生活,使得时间变得更加宝贵和紧张,早晨的时间更是不能有丝毫浪费。使用这款九阳豆浆机可以节省下很多时间,它拥有1150W大功率,只需放入轻养熟料包就能实现5分钟出浆,不会占用您过多时间。

另外,它的操作也很简单,轻按一下即可自动出浆,非常方便。也不用担心清洗问题,这款九阳豆浆机拥有自动清洗技术和高温蒸洗技术,出浆后能够自动清洗内腔,让您用得省时省力省心。

如果喝腻了纯豆浆,就可以试试上面的三种花样豆浆做法,都非常的好喝。平时自己在家使用豆浆机制作豆浆时,都可以尝试着搭配不同的食材,营养更加全面丰富,口感说不定还会更好哦。

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