冬季来碗养生暖身汤（驱走寒气热乎起来）

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冬季气温下降，不少人都会出现手脚冰凉的状况，这时一碗热乎乎的养生汤最好不过了！花生红枣猪肉汤：红皮花生衣有很高的补益功效，红枣能益气补血、健脾和胃,合而煲猪瘦肉，有健脾养血、补血益气之功。

当归生姜羊肉汤：生姜能温中散寒，羊肉温中补虚。三者配合起来，可祛寒止痛，特别适合畏寒怕冷的人群饮用，暖胃又健康！

乌鸡红枣香菇汤：香菇乌鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。适合气血不足的女性养生食用。

白萝卜汤：竹丝鸡煲红枣和枸杞，具有补血养血、滋阴清热、护肝补肾等作用，加入白萝卜，可以帮助竹丝鸡更好地发挥气血双补的功效，疏肝理气、强筋健骨。

大枣龙眼党参汤：大枣有补中益气、健脾养胃、养血壮神、悦颜色等功效;龙眼有补心健脾、养血安神、补精益智、强健身体等功效;党参有补中益气、健脾养血等功效。合而为汤，可补气养血，丰胸润肤悦色。

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