养生先养子宫 常吃这4种口味重的食物（妇科炎症可能“绕道走”）

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子宫作为女人特有的器官，除了能够与生命这个伟大的意义之外，同时帮助女性体内分泌雌性激素来维持体内激素的平衡。促进身体各项生理活动的进行，如果子宫一旦出现问题。使得子宫受到伤害，将会加速女性衰老的速度增加，患有妇科疾病的发生风险，所以对于女人来说注重保健和养生，首先就要养护好自己的子宫健康。可以从平时的饮食上选择健康的膳食习惯。对于这4种气味重的食物，女人常吃，保护子宫健康，预防妇科疾病发生。

养生先养子宫，常吃这4种口味重的食物，妇科炎症可能“绕道走”

1、芥末

我们都知道芥末的刺激性很强，而且很多人享受不了它的味道，由于在吃的时候这种刺激感直接影响到呼吸道，很多人还会出现咳嗽，喷嚏甚至流泪的情况，就是由于这种比较强的刺激性，有助于调节女性体内内分泌维持激素的平衡，有助于促使血管扩张，加快血液循环速度补充气血。那女人的面部皮肤保持红润有光泽，还能够起到消炎杀菌的功效，有效的预防妇科疾病的发生。

2、香椿

大家可能也都吃过香椿，而且它含有丰富的营养价值，能够帮助人体补充所需的维生素和性激素。但是有些人却吃不惯它的味道。殊不知它还有这清热解毒利尿祛湿的功效，对于女性朋友来说有助于去除体内多余寒湿气，缓解宫寒痛经的情况还有助于延缓衰老速度，起到滋阴壮阳的功效。

3、大蒜

大蒜在平时生活中也是比较常见的食物，尤其是很多女性可能不喜欢吃，由于吃过之后嘴里有一股难闻的气味，而在说话的时候会感觉很尴尬，但是大蒜中含有的大蒜素和辣素有着很好的消炎杀菌作用，对于女人来说有助于抑制体内细菌病毒的增长，可以清理子宫内的毒素垃圾，所以女性朋友平时生活中多吃一点有助于预防妇科疾病的发生

4、榴莲

榴莲很多人对它望而却步，但很多人却对她爱而不及。虽然它的味道比较重，但是营养价值却是非常高的，同时它是一种热性的热带水果，对于女性朋友有助于活血化瘀，去除多余寒湿气缓解痛经宫寒的情况。而且有助于促进子宫内毒素垃圾和污血的排出，改善腹部受凉的情况，让子宫感觉暖暖的，还能预防一系列妇科疾病的发生。

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