农村种植的经典蔬菜 菜园子里很常见（营养价值高）
2023-05-03 分类：养生资讯
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茄子，农村人喜欢自己在家种菜吃，茄子也不例外。
茄子是农村菜园子里常见的蔬菜，营养价值高，经常吃也有很多好处。
茄子属于茄科家族中的一员，是为数不多的紫色蔬菜之一，有很高的营养价值。
这种是圆茄子，营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。
多食用茄子，可以清热，不但好吃，营养成分很高。
茄子，对农村人来说，茄子是很经典的蔬菜，可做成食物，美味可口。
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