气滞虚血瘀引起的“肝斑”该如何调理（老中医：一零食或可淡斑）

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“肝斑”就是临床上所说的黄褐斑，是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，在女性中发病率约为90%，是个专门和女人对着干的皮肤问题。

这种斑点常出现在额头、脸颊两侧、眼皮上、嘴唇、鼻子和下巴处突起处，形状不规则、两边对称呈灰色或黄褐色。

一般而言，黄褐斑属于皮肤病，高发于中年妇女。临床上，黄褐斑的诱发因素有很多，其中爱生气、气滞血瘀是引起黄褐斑的一个重要因素。

发生在门诊部的一个真实故事：

小余是医院前段时间接诊的一位黄褐斑患者

今年32岁，自述脸上的斑是怀孕时长得，当时斑点不是很深，就没往心里去。

生完孩子后，小余一直闲在家里，因为没有收入，小夫妻两个经常会因为钱的问题吵架。

再加上小余自身的脾气就不好，经常就会没头没脑地生闷气。

时间一长，小余就发现自己脸上的斑变得越来越严重，月经也开始变得不准时，于是来到医院调理。

一位同事，经过详细的检查之后，确认她脸上的斑是“肝郁气滞型”黄褐斑，告诉她这种色斑比较顽固，要好好调理，不要经常生气。

小余呢就误以为医生在侧面说她脾气大，于是当场冲着同事发了一顿火，气冲冲地离开了医院。

这个事说起来像是个玩笑，但是一定不能忽视情绪带给身体的变化。

什么是“肝郁气滞型”黄褐斑？

中医学认为，平常爱生气，易爆易怒、抑郁多虑的人，受情志不调的影响很容易导致平素气气机不畅引起气滞血瘀、肝气郁结的症候。中医讲“气为血之帅,血为气之母."气旺，则化生血液的功能亦强。气虚，则化生血的功能亦弱，甚则可导致血虚。血液运行无力，瘀滞脉内，阻塞经络，面部皮肤得不到五谷精微及气血的濡润，则枯槁成斑。

肝郁气滞的表现：

1．形体特征：瘦人居多；

2．常见表现：平时面色晦暗，皮肤偏黯或有色素沉着，容易出现瘀斑、易出现疼痛症状，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑等，舌下静脉曲张；眼眶黯黑，头发容易脱落，肌肤偏干，或者有出血倾向(如吐血等)，女性还多见痛经、闭经、崩漏，或经血中多凝血块，或经色紫黑有块；

3．心理特征：容易烦躁，健忘，性情急躁；

4．对外界环境适应能力：不耐受风邪、寒邪；

5．养生原则：活血化瘀，通经活络；

气滞虚血瘀引起的“肝斑”到底该如何调理？老中医：一零食或可淡斑

这里说的零食指的就是黄杞茸。

黄杞茸出自《本草纲目》，具有养颜调经、活血化瘀的作用。尤其是针对于黄褐斑患者，黄杞茸能够促进血液循环，加速代谢的作用，活血补血使得面部能够得到血液的滋养，从而淡化分解色素细胞，亮白皮肤。

从现代医学角度来说，黄杞茸进入到体内之后能够抑制酪氨酸酶的活性，从而控制黑色素细胞的分化，从源头减少黑色素沉淀，达到控制色斑不再加深的目的；

黄褐斑女性要想彻底淡化色斑，首先一定要调节好自己的情绪额，然后要耐得住“寂寞”，用黄杞茸滋阴补血，活血化瘀建议至少服用3个月。

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