女人早晨空腹喝杯“它” 补血养生（告别“黄脸婆” 美“爆”了）

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女人早晨空腹喝杯“它”，补血养生，告别“黄脸婆”，美“爆”了。

冬天的天气是越来越冷，爱美的女士们，你们的养生茶准备了吗？冬天的气候是又冷又干燥，这个时候，我们的皮肤也是越来越差劲了。这都是因为天气的原因造成的，这个时候我们就要开始养生了，而且现在的人们都非常注重养生。冬天养生就喝“它”，既能补血又能养生。让我们轻松告别“黄脸婆”。

今天给大家带来了一道茶，就是红枣姜茶。大家都知道，养生是少不了红枣的。建议大家每天都要喝。长时间后的话，对我的皮肤真的是非常好，也能达到保养的效果。这样也能省掉化妆品了。何乐而不为呢？我们一起来看一下红枣姜茶是怎样做的，希望你们会喜欢。

都知道，姜里面含有的蛋白质是非常的高，对于冬天来说是非常保健的，更是暖胃。红枣中含有维生素是非常的高，能淡化我们体内的黑色素，从此，我们的皮肤也是变得非常的光滑，更是细嫩，从而能使我们的皮肤越来越红润，给大家说的养生茶也是非常简单。

首先准备的材料就是姜，枸杞，红枣。红枣切成两半，将核子给去掉，姜去皮洗干净，切成片，然后全部放入养生壶里面，在里面加入适量的清水，再将养生壶打开煮茶模式。煮好之后再根据自己的口味加入红糖，将茶水倒出来之后，再加入适量的清水，煮一下。

我们喝的时候一定要空腹喝，每天都要喝，效果会更加的好，对我们的养生补血是非常好的，从此告别黄脸婆，简直就是美爆了。你们喜欢喝这样的养生茶吗？喜欢的朋友一定要关注我哦！我会为大家更新不一样的美食故事的。

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