木北造型：可以乌发的食物有什么

TIPS：本文共有 452 个字，阅读大概需要 1 分钟。

木北造型指出，现如今我们每个人对于自己的头发来说都有很大爱护心态，不少人对于如今的生活中都买了不少护发用品，不管是口服的药还是涂在头皮上的东西，我们都得记住一句话，那就是是药三分毒，想要保障好自己的头发，还是一句话，药补不如食补。

黑芝麻护发护肤一举两得，绝对是一个护发圣品，不管是矿物质还是蛋白质，不饱和脂肪酸和维生素E、芝麻素及黑色素等优秀的营养元素，不仅护发，而且护肤，木北造型指出，将黑芝麻磨成黑芝麻糊，每天早晚各喝一碗，坚持一周就能感觉到效果喽，长期坚持头发可能会变得乌黑又发亮的哟。

木北造型指出，小小的身体大大的能量，就是对黑豆作用的最好的诠释。黑豆含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。每天喝一杯黑豆浆，增加头发中的蛋白质，又能美容养颜。

我们也不难看出黑色的食物似乎都对头发有很好的补充作用，但是如果我们一味迷信黑色的食物就真的是治疗脱发或者白发的灵丹妙药，那也是不可能的。所以木北造型指出，如果脱发严重，还是要去医院咨询医生。

如果觉得《木北造型：可以乌发的食物有什么》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！