秋季药膳:当归黄芪炖兔子
2023-05-05 分类:养生资讯
今天小编给大家带来的兔子汤,这个兔子肉又称荤中之素。兔肉大部分都是瘦肉,瘦肉率达到95%以上,其实这个兔肉又被称为白肉中的极品,多吃点儿兔肉,特别是有内火的时候。
做法:
兔腿焯水捞出,投入煲中
生姜拍散入煲
黄芪45克
当归9g
枣10个,冲洗后投入煲中
枸杞5g,冲洗干净,投入煲中
大火煲开,小火煲至兔肉熟烂
加盐调味,撒香头(香菜,香葱,蒜叶,芹叶随你喜欢)即可食用
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