那些被健身博主吐槽的减肥高点赞视频（你点赞了吗）

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平时最爱网上冲浪的我看了不少关于减肥的热门点赞视频，小编一看”哇~动作那么简单，我也要学，点赞！”“减肥女团水那么有效，我要喝，点赞！“”只要几分钟就能瘦，嗯，肯定点赞收藏啊！“不知道有没有小伙伴跟小编一样，为了瘦也点赞收藏了不少视频，你点一下我点一下，那些只有简单几分钟的视频一下子就有好几十万赞了，不知道小编的文章什么时候也能有那么高的点赞收藏量呢？

废话不多说，立马上干货，就是那么任性！

1、不分博主类型盲目信任型。不知道有没有小伙伴一看视频标题：”震惊！只要几分钟就能瘦！“就立马点进去看，一看，”哇~原来动作那么简单就能瘦啊，我要学。“”哇，她都说了亲测，看她身材那么瘦还有前后对比图，肯定是真的。“但小伙伴有没有冷静想过，这个博主是什么类型的博主呢？哦~原来是美妆博主。对，那你为什么就相信一个美妆博主说的”只要做这几个动作，就能从大粗腿变成细美腿“呢？不是说美妆博主就不能分享瘦身知识，但你没听过一句话：术业有专攻吗？为什么她不多分享美妆知识，反而在这大张旗鼓地宣传瘦身知识呢？或许你有没有想过她是在割韭菜要博流量呢？我知道可能有些小伙伴会说：”我又不是专业搞健身的，我怎么知道她说的是真是假呢？“对啊，既然你都知道自己不是专业的，那你为什么不去关注、相信专业的健身博主，反而相信美妆博主教健身的视频呢？

2、表面专业就信任型。不知道小伙伴有没有刷到些穿着瑜伽服、暴汗服的”博主，在教你如何通过拉伸、排粪就能瘦身？小编就刷到不少类似的视频。其实这是最典型的减肥小白会陷入的误区，小伙伴你冷静想想，难道你的肌肉和脂肪都是橡皮泥呢？只要你拉一拉就能消耗大量卡路里了吗？所以，不管是拉伸还是拉屎都不能让人瘦。

3、标题越夸张越信任型。我相信你肯定刷到过“一个动作让你暴瘦全身”的视频吧？一看，哎！这个好这个简单，我要学！小编只想说：你有这个精力，你去爬下楼梯好吧？要不去跳广场舞也是不错的啦！不要说“我不想出门，好麻烦！""万一遇到熟人好尴尬的，我才不要！”你要想健康瘦下来肯定是要付出的，要是减肥那么简单就靠一个动作能让你暴瘦全身，健身房还要不要开啦？体育课还上来干嘛？

4、越多人吹捧越信任型。前段时间为什么总是刷到“女团水”？听说只要喝了女团水就能瘦，而且制作简单材料不难买，一时之间纷纷都在制作”女团水“，好像不喝就过时了。小编想说：喝水没错，喝水有益，人的确是要多喝水，但是你不能靠着喝水瘦身啊，它就是只是水啊，你不能因为它泡了绿茶加了几块柠檬就说它能瘦身啊！你咋不说吸有气味空气能减肥呢？

小编总结：减肥没有错，但要带脑子减肥呀！不要再被网上那些热门的减肥视频欺骗了，要边看边辨别哦~#健康减肥#

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