买银耳的时候要注意这几点（这样才不吃亏）

吃银耳是现代人常选择的养生方式，银耳当中富含各种营养成分，尤其是银耳多糖、膳食纤维等，对人体都有诸多好处。但日常在购买银耳时，许多人却有一些误区，导致买到的银耳常常不合心意或者不太好用。

买银耳时要注意这几点，这样才不吃亏哦！

一、银耳的出胶效率。

选银耳得选出胶快捷的，因为只有出胶了的银耳才更适宜人体吸收。否则不但不能起到银耳的滋补作用，反而还会增加人体消化负担。

二、银耳的品质。

银耳的品质决定了银耳营养的多少已经银耳的口感，一味的贪图实惠，可是会让之后吃银耳时遇到诸多阻碍的哦。

三、便捷性。

现代人的时间成本相当昂贵，可千万不要觉得自己能挤得出很长时间去熬煮一碗银耳羹，你的时间远比你自己想象得来的匆忙。选择出胶更快捷，煮起来更方便的银耳，才是更符合需求的银耳。

结合以上三点，本草银耳就成为了较为适合现代人的银耳。它不仅拥有远领先于普通银耳的营养价值，银耳多糖、膳食纤维等的营养含量都是普通银耳的三倍以上，而且出胶迅速快捷，十五分钟就能煮出浓稠胶质，还可以直接用保温杯焖一小时出胶，让你无论在哪里都能吃上美味的银耳。

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