这5个养生谣言（你中招了吗）

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当下，人们的生活水平越来越高，对自身健康的关注度也急剧上升，由此催生出不少与养生相关的产业，并进入高速发展。

不得不承认，大多数正规门店提供的服务确实对常年忙于工作的上班族有一定调节身心的作用，但也存在一些非法机构为牟取暴利而散播谣言，以骗取消费者的信任以及钱财。而对于养生、健康等方面并不是很在行的人来说，如何辨别真伪就十分困难了。

有句话叫“三人成虎”，有些事并不一定是正确的，但传的人多了，就容易让人信以为真。有些谣言更是登上各大热搜榜、攻陷朋友圈、家族群等等，想必不少人都被“残害”过，比如“XXXX，少活十年”、“xxxx等于喝毒药”、“xxxx，请为你的亲人转发”……

那么究竟哪些是谣言，哪些是真理呢？今天，栗子君就先来为你辟几条！

1.大米里掺塑料？！

如果商家不是傻子，应该不会那么做。一方面，大米一般论斤卖，从重量上来说，塑料远远不如大米，得掺和多少塑料才能满足量上的要求？有些杠精可能会说，那得看掺多少了，但你知道吗，塑料比大米贵，不会有人傻到用塑料颗粒制造大米。

2.“打针”西瓜？！

是指许多黑心商贩为了让西瓜提前上市、挤进高价水果的行列，把用于医学注射的针头注射被禁用的食品添加剂甜蜜素和胭脂红到尚未到成熟期的西瓜。市面上没有打针西瓜！因为针眼会非常明显，而且染色剂也会让西瓜烂掉，无法售卖，所以这是谣言！

3.小番茄是转基因产物？！

谣言！小西红柿又名圣女果,它其实才是最原始的西红柿，最早生长于南美洲。而我们常见的大西红柿，其实是圣女果传入欧洲后，在过去数百年中经过无数次杂交和选种而人工培育出来的。

4.无籽葡萄都用了避孕药？！

无籽葡萄是改良后的杂交品种，其生长发育跟避孕药没关系。植物学家表示，避孕药对无籽葡萄的生长不会产生任何影响，所以放心实用！无籽西瓜同理！

5.裹上保鲜膜运动瘦的更快？！

裹着保鲜膜运动可能会让你感觉汗多、爽快，但肯定不能让你瘦得快。只是你在运动时，有些水分会在你不注意的时候蒸发，裹上保鲜膜后，直接凝结在保鲜膜上，所以会给人排汗更多的错觉。

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