食疗养生：煮鲜玉米你还把玉米须扔掉吗（高血压患者就是犯傻了）

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又到食用新鲜嫩玉米的季节了。新鲜玉米可以煮熟或烤熟来当零食吃，又可以与肉末一起炒或与排骨、猪脚一起炖来当菜吃，是广大老百姓都非常喜欢的一种食物。

但是，不管是煮玉米还是炒、炖玉米，我们都会将鲜玉米外面的壳连同它须一起撕下来，当成垃圾扔掉。殊不知我们扔掉的玉米须却是一样宝贝——能降高低血压、高血脂好高血糖俗称三高的良药。

玉米须主要是经常可以用来泡水当茶饮，有利尿、消水肿、减肥的功效。玉米须通过利尿的方式，可以减轻血管中的血容量，可以减轻心脏的负担，使血压快速的下降，其作用跟呋塞米等利尿剂有异曲同工之处。

玉米须除了可以降低血压，还可以治疗高血糖、高血脂，还可以辅助治疗肾脏的疾病，效果都非常理想。对于肾脏疾病引起的全身广泛性浮肿，通过玉米须能够很好的去除，而且还可以有效的减低尿蛋白的出现，对于改善身体的状况有非常大的益处。所以，今后在食用鲜玉米时，特别家里有高血压患者，撕下来的玉米须还是把它收集起来晾干存放，用来泡水当茶喝，对身体有好处哦。

玉米须虽然可以降低疗三高、辅助治疗肾脏疾病，但中药有服用计量、服用时间等等讲究，虽然玉米须无毒，没有副作用，但服用方法不对，养生保健的功效可能会大打折扣。所以，最好在医生的指导下合理应用，把握好剂量和应用的时间。

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