清明将至 要多喝这汤（清甜不油腻 帮你清热除湿气 养出好身体）

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清明将至，要多喝这汤，清甜不油腻，帮你清热除湿气，养出好身体

小伙伴们，马上就要到清明节了，这个节气阴雨潮湿，大多数人们都是特别的没精神，这都是因为湿气重所引起的，一冷一热的还很容易感冒，今天就给大家分享一款海底椰筒骨汤，清明将至，要多喝这汤，清甜不油腻，帮你清热除湿气，养出好身体！

海底椰筒骨汤，有清热除燥，除湿气，润肺止咳，滋阴补肾的功效，很适合在这个节气食用，现在就把制作方法分享给大家！

海底椰筒骨汤

首先我们要筒骨冷水入锅，焯出血水，在把海底椰片，红枣清洗干净，还有胡萝卜要切成片，这样食材就处理得差不多了。

准备一个熬汤的锅，往里放入筒骨，红枣，花旗参，黄芪，枸杞，在用大火烧开后转入小火慢炖一个小时，在把海底椰片放进去，熬煮两个小时左右放入胡萝卜片，食盐，最后炖半个小时就可以出锅了。

这样美味的海底椰筒骨汤就制作完成了，是不是很简单，和起来清甜不油腻，还有清热除湿气的功效，有喜欢的小伙伴就试试吧！

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