已经立春了 这种汤大家多喝可以治疗春困（并且还可以养生）

TIPS：本文共有 631 个字，阅读大概需要 2 分钟。

已经立春了，这种汤大家多喝可以治疗春困，并且还可以养生！

随着气温慢慢的升高，人们也逐渐地开始了高强度的工作。春天万物开始复苏，人的身体也是一样的。但是大家知道吗，气候多变的季节，免不了会感到身体并不能很好的从冬眠进入复苏。经过了一整个冬天的养精蓄锐，身体可能偶尔还是有一些疲惫的感觉，也就是春困。

气温开始悄悄地发生变化，白天更加变长了，虽然气温还没有回升到很高的程度，但是温暖的生活环境，却使人们产生了春困。这也是因为刚刚进入春天。随着季节的变换，我们在饮食上也要做一些调整。随着人们的生活水平提高，解决了温饱以后，人们越来越懂得养生了。

春天是很容易发生春困的季节，所以，春天适合喝一些提神的汤，来补充能量并且改善春困的现象。今天为大家分享的是番茄金针菇汤。首先准备两颗新鲜的番茄，用菜刀把番茄底部划一个十字。然后把番茄放在锅中，锅内添入适量的清水，把锅放在火上，开火加热。等水开以后，关火。把热水倒掉，放入一些冷水。

这样很容易就能去掉番茄的外皮了。因为番茄外皮还残留的农药，所以我们一定要把番茄的皮去掉。然后把番茄切成丁。把金针菇切成小段。起锅烧油，放入适量的葱姜蒜炝锅。炒出香味以后，放入番茄丁，等炒出番茄汁时，放入适量的清水，等水开以后，放入事先准备好的金针菇。

再加入适量的食用盐、十三香和味精进行调味。烧开即可捞出食用了。西红柿的酸味可以提神，金针菇所含的菌类可以帮助身体消食。所以是解决春困和养生的最佳食物。

图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！

如果觉得《已经立春了 这种汤大家多喝可以治疗春困（并且还可以养生）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！