女神节养生必备饮品 驱寒养颜的首选（制作方法简单的雪梨红枣茶）

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春天到了天气渐渐回暖，但是在这样季节交替的时候，很容易引起很多的健康问题，眼看女神节就要到了，今天小厨为女性朋友们准备了一款，暖胃补血的美食饮品，由于它的配料大多都是驱寒和暖胃的，这里小厨叫它雪梨红枣茶，也可以叫雪梨蜂蜜茶。在这个冷热不均的春季里，可以说是一款不错的滋补品。

雪梨本身就具有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒的功效。特别在北方春季风大，气候干燥很容易让人上火，也很容易引起流感，雪梨就可以起到预防的作用。这次我们在美味的雪梨中又增加了几个配料，例如生姜，它可以去除人体内的寒气，因为女性体质都比较偏寒性生姜具有驱寒的功效。还有红枣，它具有补中益气，养血安神的作用，可以有效的帮助大家睡眠。我们还添加了蜂蜜，可以有效的帮助女性朋友们排除体内的毒素，可以说春季养生，这款雪梨红枣茶在适合不过，即营养丰富，又可以美容养颜。

在女神节到来之际，我亲爱的女性朋友们可以做给自己吃，相信大家一定会喜欢上这道季节性的美食。下面我们开始制作这款健康的美食饮品吧。

材料准备：1个比较大的圆润饱满的雪梨、大红枣若干、生姜1个、桂皮1个、一汤匙蜂蜜、也可以加入一些菊花（可选）。

制作方法：

1.先将大枣洗净，侧面切开大枣，取出里面的枣核，然后将它切成薄片备用。

2.将新鲜的生姜去皮，切成薄片。

3.将雪梨大约1/3的部位切掉，当做雪梨的盖子，将雪梨中心的果核挖出，尽量挖得像个碗的形状，掏空中心部位。您可以把挖出的果肉，取出果核，然后将它们放回到挖好的槽中（这里提醒大家果皮不用去掉，洗净即可）。

4.在挖好的雪梨槽中放入切好的大枣、生姜、以及桂皮和蜂蜜（1汤匙），如果没有桂皮可以撒一些肉桂粉。

5.将装满配料的雪梨放入蒸锅中，盖上盖子蒸大约十分钟直到雪梨果肉被蒸熟，出锅完成。

香浓的雪梨红枣茶做好了，打开雪梨盖浓浓的果汁很甜（不需要加冰糖就已经很甜了），加上姜和桂皮的香味，很适合这个季节，大家学会了么，在觉得身体发冷的时候不妨试试这款饮品，你一定会赞不绝口，温暖的阳光加上健康的饮品。我们一起来享受这美好的女神节吧。这里切记不要使用冷蜂蜜哦！

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