三伏天 男性坚持用“它”泡水喝（4个好处显而易见）

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说到生姜大家应该再熟悉不过了吧，几乎每个人的厨房里都会备着，而其额，几乎每天吃的菜里面都会有生姜，作为生活中最常见的调味料，它可以起到去除食物腥味等作用，其实生姜除了能调味品外，还有很好的养生效果，女性来大姨妈不舒服，肚子痛，用生姜加一些红糖煮水喝，温脾胃暖子宫，缓解痛经。其实在这个三伏天，男人多吃一点生姜的话，也会有很多的好处，下面我们就一起来看看吧！

1，男人体内的寒气少了，阳气提升了

三伏天，人体的阳气在外，因此体内寒气很重，没有阳气排不出去，尤其是男性朋友，三伏天热，喜欢喝冷饮、喝冰啤酒，更会加重体寒，而长期体内湿寒之气加重，就很容易伤肾，当出现肾虚的时候，人的抵抗力也会变弱，就容易生病，还会影响男性的性功能。这个时候每天喝一杯用生姜泡的水，可以提升体内的阳气，去除体内的寒气，男人在三伏天喝一杯生姜水，能减少寒气，提升阳气！

2，通血管

三伏天由于温度较高，会使人的血管内血液流动较慢。生姜中的姜辣素对于心脏和血管有一定的刺激作用。扩张血管，促进血液循环，可以起到保养心脏跟血管的功效，男性每天喝一杯生姜泡水，能够起到养护心脏和保持血管弹性的作用，血管健康了寿命就会增强。男人到了中年之后能够防止心脑血管疾病的发生。

3，食欲增强了

三伏天的时候，人们的胃口普遍比较差，而将里面含有的姜辣素，就能够有效的刺激我们的消化道，促进肠胃的蠕动，增加胃液的分泌，帮助我们有效的消化食物，从而起到健脾胃，增进食欲的效果，而且，如果每天用生姜泡水喝的话，还有着一定的解暑作用，能够使我们整个人都特别的精神！

4，醒酒

将生姜水代替茶水饮用除了上述介绍的好处之外，也能够促进身体之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。除了直接服用生姜水之外，也可以在水中加入适量的蜂蜜，这样蜂蜜能够直接被身体所吸收，同时还可以缓解醉酒之后对身体所带来的不适症状。

俗话说“家备小生姜，百病不用慌”。生姜是被人们熟悉和常用佐食佳品，除了可以用来调味以外，还有很多的药用功效。生活中，一碗“热姜水”就可以预防和治疗多种常见疾病，现在大家应该都知道了吧！

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