98岁女国医大师公开长寿秘方：“这碗汤”她喝了很多年

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国医大师朱南孙（图源：网络）

在上海中医界，上海中医药大学终身教授——朱南孙，是非常德高望重的一位妇科专家，今年98岁高龄，面色红润，依然能够出诊。

朱南孙出生于中医世家，祖父和父亲都是我国中医的妇科大家，而在家庭的熏陶下，朱南孙也成为了一位中医，在30岁时随父亲开始在上海中医门诊所出诊。在60多年的临床出诊中，朱南孙帮助了数以万千的患者，被人们誉为“送子观音”。

2017年，朱老被国家授予“国医大师”称号，被授予“全国中医药杰出贡献奖”称号。

除了本身医术高明以外，很多人都很好奇，98岁高龄的朱老有什么独特的养生秘诀？为何如此高寿，身体和头脑却非常健康，气色也令人羡慕呢？

国医大师朱南孙（图源：网络）

其实，除了平时生活习惯比较规律以外，朱南孙有一个独特的养生秘方，那就是——西洋参汤。

朱老说自己平时很少吃保健品，但是这碗汤却一直坚持喝，那么这碗汤有什么神奇之处呢？

事实上，这碗西洋参汤配方只有2样，一样是西洋参，另一样就是枸杞。

西洋参的功效在于补气和养阴，上了岁数的人很容易出现气虚，而女性养生要侧重于养阴。并且西洋参不像人参等其他参类容易上火，是一种平补的佳品，一年四季都是适合的。

而枸杞的功效主要在于养肝和补血，对女性肝血不足有很好的调理功效，同时还能够养护眼睛的健康。另外，经常吃一些枸杞，对血压、血脂亦有好处。

西洋参搭配枸杞，功效相加，难怪朱老喝了这么多年，身体和气色一直都很好。

朱南孙西洋参茶的配方和做法很简单，只需要6克西洋参和15克枸杞即可，睡前煮好，早上睡醒后加热喝即可。但朱老建议，肠胃不好的人最好不要喝。

*提醒：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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