女人掉发不要急 多吃这菜（黑发养发滋补发根 护发素都省了）

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越来越多的人说自己遭遇中年危机，还没老就已经开始脱发，太影响美观了，搞的自己的心情每天都很差，都不敢出去和朋友见面了，要我说啊真的没有必要，很多情况下都是不好的生活习惯导致的，平时一定要注意不熬夜，吃得清淡点。女人掉发不要急，多吃这菜，黑发养发滋补发根，护发素都省了！让小编的来告诉你，那就是吃芝麻。芝麻，又名脂麻、胡麻，是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。

花生芝麻糖

By 掌上家常菜

配料：

花生米 500克、芝麻 150克、白糖 300克

烹饪步骤：

1.冷锅冷油下入花生米翻炒。

2.炒至变色有声时盛出。

3.晾凉去皮。

4.锅中放入白糖，锅中温度将白糖炒至融化。

5.呈棕红色，有小泡冒气时放入花生米，快速翻炒。

6.加入黑芝麻，翻炒均匀。

7.倒在刷过油的板子上，擀成方形。

8.定型后切成小块即可。

烹饪小贴士：

1、芝麻，被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆可。2、中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。3、芝麻原产中国云贵高原， 是喜温植物，种植主要分布在40°N和40°S之间。4、中国芝麻种植区域可至45°N的地方，主要在黄河及长江中下游各省，以及河南、湖北、安徽、江西、河北等省分布较多，其中河南产量最多，约占全国的30%左右。5、据统计，全国芝麻种植面积约为79万公顷，产量约为58万多吨。

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