俗语“腿软不同房 肉软不吃凉”到底啥意思（你会注意这些吗）

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中华文化传承千年，给我们留下了非常宝贵的文化底蕴。

在这些文化宝藏当中，古代的劳动人民通过自己的生活实践，总结出了很多脍炙人口的俗语。

这些俗语往往精简押韵，有的还用谐音的方式，表达了当时的人们对于美好生活的向往，或者是实践经验总结的血泪教训。

虽然有的人觉得有些俗语可能已经过时了，但是其中的绝大部分流传到今天，依然值得我们去借鉴和学习。

俗话说得好，“不听老人言，吃亏在眼前”，今天我们要讲的这句俗语“腿软不同房，肉软不吃凉”，其实就是老祖宗对于我们身体健康的谆谆告诫。

所谓“腿软不同房”，顾名思义就是对于男性来说的，意思就是要劝告这些男人们，如果感到双腿无力的话，最好不要急着跟老婆同房，否则症状就有可能加重，甚至危及生命。

大家都知道，在中国古代的时候，对于男女这种事情是表达得非常含蓄的，所以这句话说得如此的直白，也是说明了老祖宗非常的痛心疾首，一定要把真相告诉我们。

孔子都说“饮食男女，人之大欲存焉”，其实就是指的这些事情虽然很难说出口，但是就像平常吃饭一样，是每个人都少不了要遇到的。

古代的中医一直认为，如果说感觉两腿酸软无力的话，那就应该是肝肾方面出了问题。

而大家都知道，在古代的时候，每一个人的劳动强度是非常大的，这个时候还要坚持去和自己的老婆同房的话，只能够是给自己的身体带来更大的负担，非常的不利于健康。

当然对于一些年轻力壮的男人而言，偶尔的感觉四肢酸软，可能只不过是累到了，稍微休息一下就会没事了。

而对于年龄较大的男性就不是这样子了，所以这句话的意思也是说，男人一旦上了年纪就不应该在贪恋床事了，不然的话就是把自己的身体都掏空了，对自己的健康非常的不利。

中医上就有讲过，男人一旦年纪大了，就容易出现精气不足的情况，这个时候还逞强，一味地追求自己的快感，那就容易损害身体，这就不是休息两天就能够好的了。

如果已经有了这样子的情况，那么建议你还是一定要赶紧找一个中医，好好的调理身体，休养生息，不然就真的得不偿失了。

而所谓的“肉软不吃凉”当中的“肉软”，其实并不是指的软乎乎的那种五花肉，而是指的一个人如果身体虚胖的话，全身就会显得软绵绵的。

这里其实就是指，过于肥胖的人不太适合吃凉性的食物，不然的话容易增加自己的体重。

在中医上，一般都会认为身体虚胖是湿气比较大，所以脾胃相比起来也比较的虚弱。

而这个样子的人，还贪吃凉性的食物，就容易引发一些其他的疾病。

所以对于身体肥胖的人来说，还是应该多吃一些红肉之类的食物，有利于肌肉增长。

只有当你能把自己锻炼得更加健硕了，才能够把吃进去的东西全部都可以吸收掉，不然的话吃得越多只不过是越浪费而已。

总体来说，我们今天所讲到的这句俗语，看似是老祖宗在教我们应该如何进行养生和保健，其实还蕴藏着非常深刻的哲理，那就是人不可以有执念，凡事不能够强求，而应该量力而为。

古人其实早就看到了这个道理，就是要教育我们在做任何事情的时候，一定要三思而后行，结合自己的实际情况，不要一味的为了追求面子或者虚荣，而去勉强自己做不应该做的事情，到头来只会伤害自己的身体。

说到这里不得不佩服一下我们的老祖宗，在这么早就已经意识到了这个问题，并且还总结出了这么朗朗上口的俗语，供我们后来的人学习和借鉴，真的应该感到非常的幸运。

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