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这种肉每头猪只有1块 比猪肉味道要好(煲汤老人小孩喝了身体棒)

2023-05-15 分类:养生资讯

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这种肉每头猪只有1块,比猪肉味道要好,煲汤老人小孩喝了身体棒

猪肉,大家应该都吃过,是我们平常吃得最多的一种肉类。蛋白质含量很丰富,特别适合补身体。每头猪都有猪心,且只有一个,价格就不便宜,我们这里1斤猪心的价钱在35到45元之间不等。味道比猪肉好,而且营养价值也很高。新鲜的猪心才好吃,所以每次想用猪心煲汤的时候,我就得提前去,要不就买不着新鲜的了。

所谓“以心补心”,所以猪心能补心,同时还能治疗心悸、心跳等,它含有蛋白质、脂肪还有一些其他的微量元素。可以增强心肌的收缩力。猪心吃起来比较有嚼劲儿所以经常被爆炒或者是卤着吃,煲汤的话,我一般都是搭配点红枣、冬菇和虫草花,煲出来的汤味道鲜美,还可以安神、养心补血。

有些人贫血的朋友可以喝点猪心汤,有很好的疗效。还有一些经常失眠,容易心悸,睡眠质量不好的朋友也可以喝这个汤喔!对这些症状都有很好的缓解作用,小孩子正发育长身体,喝了猪心汤可以利肺利气,保护心脏,同时还能让孩子的体格更棒,下面就把这道汤的做法分享给大家。

首先准备1个猪心,适量红枣、干香菇和虫草花,少量姜片蒜末和油盐,1勺黄酒。接着把干香菇洗干净泡在清水里面,红枣和虫草花洗干净备用。猪心切开,反复用水浸泡,去除里面的血水。把洗干净的猪心,切成小片备用。锅里面倒水,猪心下锅焯水捞出备用。锅里倒少许的油,然后放进生姜和蒜,煸炒出香味。

接着把焯过水的猪心放进锅里煸炒,同时加1小勺黄酒去除腥味。然后加少量清水焖煮。然后把焖煮过的猪心和汤汁一起倒进高压锅里,同时放进红枣,香菇和虫草花,最后加少量水,盖上盖子压10到15分钟就可以了。最后加少量盐调味,趁热把青菜下进锅里烫软就能出锅了。

猪心汤就做好了,超级好喝的,猪心经过煸炒以后鲜香扑鼻,为了膳食均衡,加了一些蔬菜,好喝又营养,家里面有老人小孩的要多做这道汤,老人喝了保护心脏,小孩儿喝了增强体质,总之好处多多,大家有机会可以试试喔!你们还知道哪些喝了补身体的汤,可以在下面留言,和大家分享一下喔!

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