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西红柿豆腐汤的做法 养生又健康(大人小孩都适合)

2023-05-15 分类:养生资讯

西红柿豆腐汤的做法,养生又健康,大人小孩都适合!

哈喽大家好,俗话说民以食为天,美食是不可辜负的,今天跟大家分享一道美食,食材非常普遍,就能做简单可口的美食,快来跟我学习一下吧。

我们准备一个好看的小碗,在碗中打入三个可爱的母鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散搅拌均匀,准备一个电饼铛倒入鸡蛋液,轻轻晃动一下拍小火慢慢的煎。鸡蛋饼,烧一饭凉以后取出来。

先切成长条,再把它叠放在一起,切成漂亮的菱形片,切好后放一层被。接下来我们烧一点开水,用勺子轻轻搅动,把香菇和白玉菇焯一下水,这样吃起来就没有异味了。锅中多倒一点油,油温烧至5成热。

加入一把葱末爆香,把西红柿加进来,加一勺盐,这样很轻松,就可以把西红柿的汤汁炒出来了。汤汁炒出来以后向里面加入适量开水,把豆腐也加进来,盖上盖子,大火煮5分钟,5分钟以后我们把鸡蛋饼加进来,再加上一把香菜稍微搅拌一下,现在就可以出锅了。

这道美食这样就做好啦,是不是十分简单易学,赶紧尝试一下吧,每天我都会在这里和大家一起分享美食,期待和您再次相遇。

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