小孩不能吃大蒜 大蒜不是所有人都能吃（都有哪些人不宜吃大蒜）

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说起大蒜，就不能不提到大蒜所具有的独特气味，对于大蒜的气味，很多人感觉非常的提味，恨不得吃什么都搭配几口大蒜吃，而有些人对大蒜的气味却根本无法接受，一口蒜都不愿意吃，特别是很多小孩子。吃蒜好处有很多，大蒜最被人熟知的作用可能就是它杀菌消炎的作用，因此很多家长都会适当地给自己的小孩吃点蒜，希望能帮他们提高免疫力。但是，其实小朋友们并不是适宜吃大蒜。

为什么小孩子不宜吃大蒜？

有位60多岁的老人，平常比较注重养生，酷爱吃蒜，几乎每天吃饭都要吃蒜，平常他也会让自己的儿子和儿媳多吃点蒜，认为对吃蒜对身体好。但是这位老人却不让自己的小孙子吃蒜。其实并不是老人不疼爱自己的孙子，而是他知道大蒜是有强烈的刺激性的，小孩子的肠胃比较弱，吃大蒜容易刺激到肠胃，出现腹泻等情况。

大家应该都知道，大蒜是一种发物，小孩的身体比较弱，身体容易出现问题，若还吃大蒜，很容易加重身体不适。还有吃大蒜对身体好，但是研究发现，多吃蒜对眼睛不好，小孩子的身体承受能力比较弱，就算不吃很多蒜，可能也会影响到视力。所以各位家长要注意了，少给孩子吃蒜，尽量等到孩子上了小学，身体没那么弱的时候再给孩子吃。

大家都知道吃大蒜对身体好，吃大蒜确实对身体有很多的好处，能够帮助身体杀菌消炎，提高记忆力、养护血管、延缓衰老等等，但是大蒜“挑”人，并不是所有人都能吃大蒜，有些人吃大蒜，不仅不健康，反而容易对健康不利，甚至可能会使身体出现问题，所以得少吃。那么，除了小孩子，还有哪些人不能吃大蒜呢？

除了小孩，还有哪些人不宜吃大蒜？

刚才说了，大蒜吃多了，对眼睛和视力会有一定的影响，所以对于本身视力就比较差和眼部有疾的人，建议少吃蒜。对于视力比较差的人，经常吃蒜，视力下降的可能会变得越来越厉害，视物可能会越来越模糊。而对眼部有疾的人来说，常吃大蒜，容易影响到眼部恢复，所有还是少吃。

肝部有炎症的人，也得少吃蒜，可能很多人认为吃大蒜有杀菌消炎的作用，身体有炎症等问题时，可以多吃点大蒜，但是对于肝部有炎，并不可以吃大蒜。肝部有炎，吃大蒜不仅不利于恢复，反而容易造成身体不适，出现恶心、反胃等情况，所以要尽量的忌口不要吃。

还有就是容易腹泻的人最好不要吃大蒜，大蒜不仅闻起来刺鼻，它吃起来也有很强的刺激性，对于肠胃比较好的人来说，蒜吃多了，肠胃都会感觉不太舒服。对于本身肠胃不好，容易腹泻的人来说，大蒜吃下去会对肠胃造成一定的刺激，所以是比较容易造成腹泻的，应该尽量的少吃。

另外容易上火的人，最好少吃大蒜，大蒜吃多了本身就容易上火，对于本身就容易上火的人来说，要尽量的少吃大蒜，以免上火加重。容易上火的人，若想吃大蒜的话，最好煮熟吃，不要生吃，这样可以降低些它的火气，吃了不会像生大蒜那么容易上火。

现在天气比较冷，很多人免疫力比较差，吃点大蒜有助于提高免疫力，对身体有很多的好处。但是吃大蒜再好，若你不适宜吃，那就别吃，不然可能会给身体惹麻烦。

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