这几种水果很伤孩子脾胃 影响孩子发育（医生：再馋也别给孩子吃）

很多养生专家强调，水果是好东西，多吃水果不仅对皮肤好，更对身体好。既然水果这么营养，不少家长就会变着法买给孩子吃，今天苹果，明天橘子，后天李子，只要对孩子身体好，多买点也无所谓。

但是，并不是什么水果都适合孩子吃的，小孩子和成人毕竟不同，脾胃也相对脆弱。如果家长们常给孩子吃以下这几种水果的话，只会对孩子健康有害。因此，父母们一定要听医生的话，哪怕这些水果再营养，孩子再馋，也不要老买这些水果回家。

1、山竹

山竹被称为“水果之后”，虽然价格比较昂贵，但味道的确很好，酸酸甜甜的，很受孩子喜爱。但是，这种水果其实也不建议孩子多吃，主要是因为山竹里含有大量的纤维素，不好消化。如果孩子经常吃山竹的话，脾胃肯定受不了。

还有一点，山竹原本就属于寒性水果，对于脾胃较弱的小孩子来说，真的不太合适。

2、冬枣

这会儿又是吃冬枣的好时候了，脆脆甜甜的枣子自然很受欢迎。可是，冬枣也是不能吃太多的，尤其对于小孩子而言，更要少吃。

为什么这么说呢？那是因为枣子的膳食纤维含量太高了，吃多了不好消化。再加上枣皮又硬又锋利，进入肠胃之后很可能扎伤脾胃，造成不适。

3、菠萝

对于喜爱吃菠萝的人来说，一天一个完全不是问题。酸甜的口感非常的开胃，就是吃多了会比较涩。

尽管如此，依旧挡不住孩子们吃菠萝的热情。可是，菠萝对于小孩子来说，的确有些勉强了。一来，吃菠萝可能导致孩子过敏，影响身体健康；二来菠萝的草酸含量太高，对脾胃的刺激性太大，如果吃太多或者经常吃的话，小孩子很可能会感到难受。

适合小孩子吃的水果

1、苹果

“一天一个苹果，疾病远离我”，这句话相信大家都耳熟能详吧？医生都这么说，由此可见苹果的营养价值有多高了。

苹果不仅本身具有营养，还有很多其他的作用，比如：健脾益胃、养心益气，经常吃苹果的话，对预防疾病、保持健康很有帮助。因此，家长们完全可以买苹果给孩子吃，价格也可以接受，性价比很不错。

2、樱桃

樱桃的营养价值是很高的，无论是维生素A还是钙、铁的含量，都比一般的水果高出很多，并且，口味也很好。

虽然市面上的樱桃价格都不便宜，但有条件的家长们还是可以买给孩子吃的，贵有贵的道理。即使不能经常买，偶尔解解馋也是可以的。

3、橙子

橙子这种水果有一个很显著的优点就是“维生素C的含量很高”，而维生素C对人体的好处是很大的。不仅如此，橙子当中还含有大量的纤维素和果胶物质，进入肠胃后，还能润肠通便。

所以，当橙子上市后，家长们可以多买一些新鲜的橙子给孩子吃，而不是用橙汁饮料代替，这样的话对孩子的健康才有帮助。

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