哺乳期或孕妇能喝洛神花茶吗 什么花茶组合好喝（搭配不好也危害）

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●哺乳期或孕妇能喝洛神花茶吗？

1、洛神花的根具有疏经缓下的作用，洛神花也有通便润肠、利尿的作用。孕妇要是想好好保住肚子里的孩子，就要避免饮用洛神花茶。由于孕妇本来就容易出血，如果再饮用洛神花茶，可能会加大出血量，导致流产。因此，怀孕的妇女还是不要喝洛神花茶为好。

2、洛神花茶性凉，对于经期，坐月子的哺乳期妇女来说都不能喝洛神花茶，寒凉性的花茶会给处于失血状态的虚弱身体造成更大损害。

● 适当的饮用花茶可以调养身体，对身体健康有一定的好处，那么什么花茶搭配好喝呢?接下来我们就来给大家推荐一些好喝美味的花茶搭配吧!

一、菊花枸杞茶：

材料：菊花2—3朵，枸杞子少许。

制法：将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。

功效：滋阴补肾、养肝明目。

二、金银玫瑰茶：

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

制法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著。

三、山楂洛神花茶

材料：山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖适量，水600ml。

做法：将所有茶材放入锅中，加水煮开后，转小火继续熬煮15分钟后即可熄火。加适量冰糖煮化，滤去残渣即可。（优质的洛神花我推荐意康德的，某宝评价可好了，呵呵）

功效：山楂洛神花茶是美容养颜的圣品，所以爱美的女性可以多喝点。

花茶混搭是有讲究的，性味寒凉的和性味温补的花茶不能搭在一起喝，只有药性相同的花茶可以混喝。花茶搭配的越多其功效越多，对身体造成的不良影响可能就越多，如果自己不确定的话，一般喝单一的花种比混搭多种花要安全。可根据个人的口味和喜好找到真正适合自己的花茶，这样才对人体健康有好处。

●附加：

1）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；

2）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；

3）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；

4）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；

6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；

7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；

8）清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

9）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；

10）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；

11）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；

12）活血调经：青山绿水、红花、月见草；

13）去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅

14）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；

15）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；

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