秋季是养生的好时节 爸爸妈妈要调理身体（宝宝更加需要保养）

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秋天天气干燥，宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，容易出现口干舌燥、便秘等征象。 宝宝应该多喝白开水。

宝宝多喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，保持宝宝体内水分平衡。

乌梅汤。 调味健康的水果饮，非常适合宝宝秋季引用。

宝宝刺激食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。热性食物尽量不吃。

宝宝的皮肤娇嫩,血管丰富,所以皮肤容易损伤和发炎。 宝宝的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂儿童抹润唇。

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。但是宝宝要预防腹泻，应少吃生冷食物。

宝宝应及时预防接种,防范秋冬季节高发的传染病。 一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

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