懒人养生 Round（5—女人落下月子病懒人法）

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生完孩子以后，就特别特别的怕冷，别人穿短袖，我要穿长袖恨不得再加一件外套才舒服。后来网上查了一下，说是女人怀孕的时候，体温会增加，产后恢复正常，但是由于生孩子是一件对女人身体损伤很大的事情，通常女人的身体免疫力会下降很多，就容易怕冷、容易着凉。所以，产后的女人一定要注意保暖，不然就会落下别人口中的月子病了。

看到这里，算是明白了，做月子时没注意保暖，落下月子病了。

这月子病应该怎么办呢？于是又网上搜了一下，这不看不知道一看吓一跳：专家建议调理“月子病”可采用中药汤剂、中药沐足、艾灸等方法，内容复杂，步骤繁多，看到这些月子病没信心能配合治好，抑郁症却要犯了。

这怎么符合现代懒人的生存方式呢？于是，经过网络搜索和中医咨询，我发现泡黑糖枸杞姜枣茶是一个治疗月子病的好方法。为什么呢？因为配料简单寻常可见，姜茶的味道我也能接受，于是下决心坚持喝了起来。

温暖如初，美丽即“姜”开始，黑糖枸杞姜枣茶，慢生活更享受，来张配图。

我喜欢姜茶姜辣很足的，如果你受不了太辣的姜茶，那少放点姜丝就好了。现在网上有姜茶包，能满足你随时随地有热水杯子就能喝到，是不是很动心。

每天早上空腹喝，上午下午呢都可以喝，但是记住晚上不要喝哦。我坚持喝了一年，终于不用做冷美人了。尤其是在觉得手脚冰冷，每月那几天，换季常“啊嚏”的时候，喝的特别勤奋。我在平时的工作中，也会来一杯暖暖的黑糖枸杞姜枣茶，保持好的心情，此类问题就迎刃而解了。简单的享受生活，四季皆宜的好茶。

亲身实践过来的，希望能够帮到和我曾经一样收到月子病困扰的冷美人们，谢谢大家的支持。

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