豆制品真的是子宫肌瘤的“催化剂”吗（该少吃的竟然是它们）

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随着社会中女性角色的崛起，大众对于女性健康的关注度也越来越高。子宫肌瘤是一个困扰女性很长时间的病症。虽然大部分属于常见良性肿瘤，但是也会存在着一些高危因素，比如遗传或是激素刺激等。

在患者患病期间，注意饮食也是非常重要的。在民间普遍流传着豆制品是子宫肌瘤的催化剂这一说法，导致人心惶惶。这是真的吗？让我们一起来了解一下。#健康有知识#

大豆作为一种常见性食物，经常出现在我们的生活之中。同时豆类制品中含有大量蛋白质对于我们的身体也是非常有利的。那它与子宫肌瘤之间的关系又是什么呢？

在医学研究中表明，子宫肌瘤的诱发原因之一就是人体内过高的雌性激素。而在大豆中，就含有丰富的植物雌性激素。从而出现了患有子宫肌瘤的人不可以吃大豆这一说法。

其实不然，虽然豆制品内含有大量的植物雌性激素，但是对于人体雌性激素的影响却是双向的。简单来说就是当人体内雌性激素过高时，大豆体内含有的植物雌性激素是不会刺激人体产生雌性激素的，会尽量保持人体内雌性激素含量的平衡。同时，当人体内的雌性激素过少时，大豆中的雌性激素又会对人体进行刺激，促进雌性激素的生产，从而平衡人体内的雌性激素。

同时，在豆制品食物的生产加工过程中，会造成大豆中植物雌性激素的流失大量，加工完成后食品体内激素的含量是非常少的。

综上所述，不用担心日常食用豆制加工食品会增加体内的雌性激素。但是具有子宫肌瘤的患者，在患病期间，日常中所食用的食物也要十分注意。

那作为患者，在日常中应该注意哪几类食物呢？

1. 补气血类

女性朋友对于补血类的食物一直都非常具有好感，比如桂圆、大枣。尤其是在月经期间，常常会食用此类的食物进行补气血。但是对于子宫肌瘤的患者来说，此类补气血的食物会对子宫肌瘤造成一定的刺激。

如果长期大量的食用补气血类食物，会使子宫肌瘤的血流量增大，产生出血等情况，不仅不会补充血液，反而会引起贫血的情况，同时子宫肌瘤也会越来越大。

2. 富含维生素k的食物

维生素k在人体内常用的功能就是止血。大量使用富含维生素k的食物，会导致子宫肌瘤内的血液不流通，使得内部凝血坏死，并且子宫肌瘤萎缩。

菠菜、甘蓝、西蓝花、大豆等是成人以及孩童在日常生活中获取维生素k的主要食物来源。同时有专家进行检测后发现，蔬菜中的维生素k越高，植物的叶子颜色就会越深。

3. 富含雌性激素的食物

含有大量动物性雌激素的食物，比如蜂王浆、黑豆、花生、葵花籽等食物。摄入后人体内雌性激素的突然增加，导致人体内雌性激素的不平衡，加速了子宫肌瘤的生长，从而引发其他并发症，比如肿瘤增长块，或是肿瘤的加速生长压迫了其他器官等。

还有女性为了追求青春常在，会食用大量的美容养颜类的保健品，在此类保健品中可能会添加雌性激素，促进女性体内激素的产生，从而具有美容养颜的功效，但此类的保健品对于子宫肌瘤的患者来说是非常大的负担。

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