白菜猪肝汤 补血明目(清淡营养)
2023-05-15 分类:养生资讯
白菜猪肝汤
原料:猪肝、白菜、姜、蒜、淀粉、油、盐、料酒、生抽。
做法步骤:
第1步、猪肝切成薄片,用流动水冲洗干净雪沫,沥去水,加姜丝、盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
第2步、白菜切碎、蒜瓣切碎。
第3步、锅中放油,煸香蒜末后放入白菜大火翻炒变软。
第4步、加水烧煮。
第5步、水开后放入猪肝烧熟,加盐、少许生抽调味。
第6步、补血明目,清淡营养。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品。
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