罗宋汤的简单做法 酸甜开胃(汤汁鲜美 营养好 宝宝吃了长高高)
2023-05-16 分类:养生资讯
据说宝宝喝罗宋汤可以长高高,是有一定依据的,因为用料都是很营养啊!哈哈!个人觉得,宝宝只要会吃饭,营养均衡就会长高高的啦
用料:
番茄 1个
土豆 1个
洋葱 少许
牛腩 50克
黄油 10克
盐 少许
番茄汁 10克
黑胡椒 少许
糖 少许
步骤1:
番茄剥皮切小丁备用,土豆削皮切小丁,洋葱切小丁,黄红彩椒切小丁
步骤2:
锅烧热放入黄油,待油融化后先炒洋葱,煸炒至金黄色炒出香味,放番茄,炒至酱汁出来,再炒土豆及彩椒,放一勺糖和少许盐,黑胡椒煸炒,我用的是已经炖软烂的牛腩直接放入,此时加入番茄汁继续煸炒,待炒至八成熟时加开水,开始煮20分钟。大功告成,香甜可口
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