六款产后妈妈必喝的银耳汤

产后妈妈必get的6款银耳汤喝出少女肌!

很多妈妈生完宝宝来问学姐,有没有适合产后修复喝的养生汤?当然有啦!

辣妈们生完宝宝,都想要恢复身材,恢复皮肤状态,变瘦变美!!

今天小编就来给大家出六款产后妈妈必喝的

银耳汤,在孕期的妈妈们也可以吃哦~美容养颜,主要做法也很简单哦,一锅一炖就好啦!

一、桃胶红枣银耳汤

(补阴润肤)

原料:桃胶,红枣,银耳,枸杞,冰糖

二、木瓜牛奶银耳汤

(滋润养颜)

原料:木瓜,牛奶,银耳,枸杞,冰糖

三、雪梨银耳汤

(生津润肺)

原料:雪梨,红枣,银耳,冰糖

四、桂圆莲子银耳汤

(补心益脾)

原料:桂圆干,莲子,百合,红枣,银耳冰糖

五、红豆薏仁银耳汤

(去湿减脂)

原料:红豆,薏仁,银耳,冰糖

六、玫瑰枸杞银耳汤

(美容养颜)

原料:,红枣,银耳,枸杞,冰糖

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