小月子注意事项（教你小月子吃什么比较好）

数据显示，只要流产一次后就有15%的女性是不能再怀孕的，不及时调理身体，90%会身体会发胖，多次流产会导致子宫系统严重受损，出现不育。臻月小产餐，帮助术后的你，短时间恢复身体，纯食材调理生殖系统，无一点副作用。

坐月子的时候营养美味的产妇月子餐，帮助产妇下奶的臻月奶多汤，还有照顾宝妈跟新生儿的臻月月嫂阿姨，同时有性价比超高的月子会所到家服务，让您在家就可以享受到月子会所同等级别服务，孕婴过程中，还有专业的臻月育儿嫂可以提供。

专业配送各种营养餐，北京中医药大学科研成果，私人订制，有瘦身餐、孕妇餐、减脂餐、小月子餐、备孕餐、月子餐、控糖餐等全系列调理餐饮，只为您的健康，全方位给您服务。

流产后的子宫

子宫是非常重要的内分泌器官，关系到今后是否能生育以及部分生理问题的出现。流产手术后大多出现子宫内膜粘连、子宫下垂、子宫内膜薄等情况，不及时调理恢复，今后极有可能出现闭经、月经不调等生理问题。子宫恢复不好，出现肌层受损，导致胎盘功能受阻，再怀孕影响未来胎儿发育的情况。女性体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。多次流产，子宫受损严重，流产术后恢复不好，会出现习惯性流产甚至终身不孕。

流产后的卵巢

流产手术会加速卵巢的衰老，内分泌不正常，出现手脚冰凉，以及多囊卵巢等。卵巢保养是女性不可忽视的。流产后把卵巢调理正常，可使皮肤光滑细腻，面若桃花,还能调节雌激素的分泌，使胸部丰满圆润、紧实有弹性，有利于身体健康。

北京中医药大学科学论证总结

流产对女性的健康有严重的影响，所以术后应重视饮食调养，才能尽快调理好身体。若调养不当，流产后余血未净，因情志内伤而气血运行不畅，或感受寒邪，血受寒凝，常会形成血瘀问题。内阻冲任胞脉，经水失调，精难纳入，难于受孕成胎，导致血瘀不孕、血瘀痛经、闭经;经脉瘀血停滞于内，瘀血不去，新血难安，血不归经导致血瘀崩漏，表现为经血淋漓不断或骤然下血量多;由于术后恶露未尽，瘀血不消所致四肢痿软，不能运动，兼见疼痛，脉涩等问题。还会引起盆腔、阴道、宫颈感染等并发症，造成极大伤害和隐患。

生殖专家建议

人流术后恢复生殖系统要及时，最好在饮食上要搭配合理，增加优质蛋白的摄入增强体质，活血补血，益气健脾，同时要配伍易消化的食材，忌油腻，避免增加脾胃的负担。臻月小产餐纯天然的，没有激素，药物治疗会有激素。小产餐是利用中医的药食同源原理研制，可以放心食用。才能及时达到子宫修复，卵巢保养的目的，生殖系统恢复如初，才能更轻松无忧的孕育下一代。臻月提供坐月子食谱，帮助您更好的坐小月子。

科研产品-臻月流产术后恢复餐

臻月的小产餐是北京中医药大学的科研成果，历经三年的时间，科研团队结合中医养生学、营养学、妇科学，生育学、西医学，以现代营养学为基础，每日餐品科学的分配蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例，控制热量的摄入，运用国医养生学“食材相宜相升相忌”的理论搭配，并根据术后身体恢复的状况分阶段搭配流产术后营养餐。

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