养颜从早餐开始 煮一壶（酸甜软糯 一家老小都可吃）

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导语：夏季早餐这样吃，酸酸甜甜又软糯，全家老少都可吃

现在是吃草莓的季节，价格比冬天便宜了好多，趁着现在多吃就是赚了。我们这里的草莓一直不便宜，从一公斤几十元到现在的16元一公斤，算是大量上市了，可家人都说不是过去的味道了。看着很漂亮，就是没有小时候的味道，我也是这么认为的，现在的草莓越漂亮真是越不好吃啊！

早餐可以这样吃，酸酸甜甜又软糯，全家老少都可吃。桃胶一直我家常备的滋补品，我时不时就用它炖一些甜品，这可是女人最爱的美容食材，老是被人称为“穷人的燕窝”，不过吃起来真有燕窝的口感，软软糯糯很可口，它虽然是桃树的眼泪，可是营养丰富，尤其是胶原蛋白最丰富，因此，最适合做甜品或者各种营养羹。

养颜从早餐开始，煮一壶，酸甜软糯，一家老小都可吃。今天可可就把春天的草莓和桃树的眼泪一起炖成了甜品，既可以作为早餐吃，还可以作为下午茶吃，特别的简单，尤其是懒人族，早上不想做饭了，就熬制一壶桃胶羹吧，想加什么水果都行，酸酸甜甜的特别的开胃，早餐都不用做了，还特别的好喝，一家人都可以吃，营养美味都不少。

菜名《草莓桃胶羹》

主料：新鲜草莓100块 、桃胶10克

辅料：清水、冰糖适量、冰糖20克

做法：1、把桃胶要泡20个小时左右，一直泡到没有硬芯为止。最好提前用凉水泡一夜，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。泡好后反复清洗，洗掉杂质。

2、把草莓洗洗，再用清水加少许盐泡泡，最好10分钟左右，再次洗洗，就可以放心吃了，如果太大了，可以一切两半。

3、把泡好清洗好的桃胶，加进莱卡莱卡净饮养生壶一体机里

4、再把莱卡净饮机里加清水，通电选择注水功能和我燕窝，看到过滤的清水进了养生壶了，满过桃胶两指高以后，自动就会停止注水，开始炖桃胶了，这样炖出来的桃胶软糯好吃。每个养生壶功能不一样，看你的选项了。

5、等桃胶炖得软糯了，再把洗净切好的草莓加进去，再加点冰糖一起煮，等冰糖融化以后。

6、即可倒出来吃了，草莓酸酸甜甜。桃胶软糯甜润，既可以开胃又可以美容，作作为早餐或者下午茶都是好吃又开胃。

可可的小贴士

1、桃胶一定的提前浸泡，不要用热水泡，一定要用凉水，泡到无硬芯为止

2、桃胶不适合大火炖，用电炖盅炖最好或者养生壶炖最好。

可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。百家菜有百家味，每个人的喜好不同，请多多包容，也请大家多多点赞、收藏、转发，您的转发是对可可最大的鼓励！

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