8月龄宝宝辅食｜山药红枣小米粥

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大家都知道白米粥没有什么营养，所以平时给宝宝做粥的时候，要给粥里加一些蔬菜、肉泥，这样既可以调味又有营养，宝宝也爱不释口。

今天我把我家宝宝爱吃的山药红枣小米粥的做法整理出来啦~

食材

小米半杯，山药半根，干红枣适量

推荐月龄

8月龄+

制作方法

1、山药去皮，洗净切块；

2、红枣下水煮沸，膨胀变大后捞出，去皮去核，放入辅食机搅打成泥状；

3、小米洗净，放入电饭煲中；

4、加入切好的山药、红枣泥，使用煮粥模式；

5、煮好放置常温就可以给宝宝吃啦~

小贴士

可根据宝宝月龄大小，调整红枣的数量；

咀嚼能力好的宝宝可以不用给红枣去皮。

山药含有对人体有益的微量元素，具有养血、补脑的作用，红枣中含有丰富的维生素C，而且口味偏甜，宝宝喜欢吃。山药红枣小米粥很适合8月龄以上宝宝食用哦~~

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