“云健身”带热“宅社交”（年轻人畅享“律动”之趣）

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中新社西安9月7日电 题：“云健身”带热“宅社交” 年轻人畅享“律动”之趣

作者 杨英琦

“这条留言下点赞一个坚持一天”“打卡第100天了，加油！”“我输了，等我变强了再来”……在网上随机打开一条运动类视频，就能看到网友们雪花般的弹幕和评论，从总结健身动作要领，到边吐槽“魔鬼”训练边坚持打卡，一群“隐身”于健身房的年轻人似乎找到了别样的健身“旅程”。

上班族王睿原本没有健身习惯，但网上的运动短视频让她发现了“新大陆”。“五到十分钟的‘原地’运动既方便又有效，在视频下打卡还会收到各地网友的‘监督’留言，也因此结识了志同道合的小伙伴。”

随着年轻人开始热衷“朋克养生”“精致保健”……运动与健康就成了他们绕不开的话题，与王睿的体验相似，越来越多尝试健身的年轻人选择从“云端”起步，对于他们来说，健身不仅仅是运动，似乎还被赋予了减轻压力、社交等多重需求。

“这种方式对我这名‘社恐人士’再友好不过了，不用硬着头皮面对私教的课程推销，也不用在一群健身达人身边‘自卑活动’。”成都女孩邓依然笑言，反倒是与网友“自来熟”式的交流让她放松不少，“看视频里各种‘健身小白’的吐槽弹幕也是我运动时一大乐趣。”

去年，内地视频弹幕网站哔哩哔哩(简称：B站)发布报告显示，每天有超过570万人在该应用观看健身类视频，其中19至30岁的用户占比接近70%。此外B站数据显示，疫情期间，B站健身运动视频累计播放量达6.6亿次，健身运动UP主新增粉丝总数增长超240%。

“周六野Zoey”成为一名职业运动博主已有五年，谈及自己的视频颇受欢迎，她认为这与年轻人新的运动理念有关。“当时间逐渐碎片化，很多人只是想‘快乐地动起来’就够了。低成本的‘云健身’能让大家随时随地运动，视频里‘飘过’的弹幕则让人们享受到网络空间的氛围感。”现在，她在社交平台上的粉丝数量累计超过两千万。

西安医学院体育部教师孙晋媛表示，越来越多的年轻人开始有了健身意识，是健身方式多元化的重要原因。“年轻人群会更关注运动过程中的趣味性和社交功能，‘云健身’的出现正好填补了他们的需求。”(完)

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