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立夏后 小仙女多喝这种茶(口感清爽还能美白排毒 跟我一起做吧)

2023-05-16 分类:养生资讯

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立夏后,小仙女多喝这种茶,口感清爽还能美白排毒,跟我一起做吧

今天是立夏,天气也越来越炎热,很多人都喜欢在炎热的夏天吃冰淇淋,可是作为一名刚生过娃的宝妈来说,不能吃太凉的,不利于身体恢复!可是对白开水也却是怎么都喜欢不起来!想起百香果可是我的最爱,而且口感很好!对皮肤也好!所以在立夏后,干脆做点百香果柠檬茶,口感清爽怡人,还能美白排毒!而且这个方子还是“紫薇”同款!

我们一起来看下需要准备的食材吧!其实本不用这么多,但是我比较爱偷懒,就想一次多做一些,以后想喝的时候,直接从冰箱拿出来,挖上两勺就可以了!百香果30个,柠檬2个,适量的冰糖和大半瓶的蜂蜜!准备好这些食材之后,我们就开始制作吧!

1、挑选百香果,百香果和其它水果不太一样,这个没必要用新鲜的,反而是表皮皱皱的更好!打开百香果挖出里面的果肉!冰糖的话,最好用黄冰糖,但是家里没有,也不想再出去买了,就拿白冰糖凑合了!准备一碗土蜂蜜,当然这个没有的话,也可以去超市购买!

2、将柠檬上面撒上少许的盐巴细细的搓洗干净,因为买回来的柠檬为了保存时间更久一些,商家都会往上面打蜡!用盐巴可以将上面的蜡去除,而且还杀菌!接着用厨房纸巾擦干表面的水分,然后切成小薄片备用!

3、切好的柠檬记得要去除中间的柠檬籽,不然口感会发苦!不好喝!其实在切的时候,小心一些,先将柠檬籽去除就可以了,剔出来的柠檬籽,洗净擦干放入湿纸巾上,不出一周还能当一盆绿油油的盆栽呢!

4、准备一个无水无油的玻璃瓶,然后放入热水中烫一下,接着风干!开始装瓶,千万别把顺序弄错了!先是一层蜂蜜,接着舀入一勺百香果酱,再倒入一勺冰糖,上面放柠檬!一层一层的直至填满为止!然后密封瓶口,放入冰箱保鲜层内,大约4天左右就可以开喝了!

我不喜欢喝白开水,可是只喝这个太浓,一般我会直接沏茶喝,一次一勺,喝的时候,要注意里面有蜂蜜,所以不适合热水冲泡,30到40度左右的水即可!当然了,夏天可以喜欢喝凉的,还可以加入少许的冰块,再配上苏打水或者冰凉的雪碧,都是超级美味的!就一个字,爽!赶紧去试一试吧!

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