失眠会影响癌症患者的康复吗（看看中医如何摆脱失眠）

TIPS：本文共有 1408 个字，阅读大概需要 3 分钟。

对于癌症患者来说，保证充足的睡眠非常重要，这关系到抗肿瘤治疗的疗效和生活质量，甚至在一定程度上决定了是否有更大的机会实现“临床治愈”。

宾夕法尼亚大学睡眠研究小组的研究也证实，良好的睡眠可以抑制癌细胞的生长，减少肿瘤细胞的转移和癌症的复发。

主要原因是睡眠影响免疫系统。失眠会导致免疫功能无法正常运转，严重影响白细胞平衡，使细胞失去正常状态和功能，减少体内抗体的产生，阻碍淋巴细胞对癌细胞的识别和清除，破坏免疫系统中的各种化学物质。

然而，临床调查显示，超过60%的癌症患者存在失眠、睡眠质量差等睡眠障碍。我们应该如何改善失眠，充分调动身体的免疫力来帮助我们抗癌？

患者遭受多重失眠主要有三个原因！

导致癌症患者失眠的原因有很多，其中三个是最关键的。首先是肿瘤本身及其并发症，如疼痛、呼吸困难、腹泻、尿频、心悸、水肿、腹水等。由肿瘤引起，这些症状都会不同程度地影响患者的睡眠。

其次，对于抗肿瘤治疗引起的失眠，为了治疗癌症，我们经常使用手术、化疗、放疗或靶向药物来抑制和杀死癌细胞。然而，这些抗癌措施通常会在杀死癌症的同时带来一些副作用。比如化疗会引起恶心呕吐、乏力和口腔粘膜炎；放疗会引起放射性皮炎和口干。或手术伤口疼痛等。

此外，心理情绪的影响也是失眠的重要原因。很多人在得知自己得了癌症后，会焦虑甚至伤心绝望。此外，长期治疗引起的身体不适会导致不良情绪等诸多心理问题，进而导致失眠。

癌症患者应该如何应对失眠？

情绪问题引起的失眠，对缓解心理焦虑和恐惧最为重要。其实，虽然没有能彻底根治癌症的“特效药”，但中西医结合的综合治疗，可以尽可能延长生存期，缓解抗癌过程中的痛苦，真正把癌症变成慢性病的可能性非常大。也有很多临床确诊的晚期癌症患者，经过中西医结合综合治疗，存活了十几年甚至几十年。因此，在确诊癌症时，要冷静下来，积极配合治疗。

此外，对于肿瘤或手术、放化疗引起的失眠，摆脱失眠的关键是调整和治疗失眠的根源。

中医说“阳气静则神藏，躁则死。”其实睡眠是一个收集和滋养阳气的过程，也可以看作是一种生命的恢复力。无论是肿瘤本身，还是手术、放化疗等抗癌治疗的过程，都容易引起阴阳失调、脏腑功能失调、气机失调、失眠。因此，在治疗癌症患者失眠时，我们不仅要考虑到癌症患者本身的疾病，还要在辨证的同时辨证施治。而针对失眠，我们往往可以通过调整脏腑、气血、阴阳的功能来达到良好的疗效。

例如，一位44岁的女性患者张女士，在左乳腺癌手术后5年半接受了6个周期的化疗和25次放疗，化疗和放疗后接受了内分泌治疗。近2个月来，张女士出现严重失眠，主要表现为入睡困难、情绪波动、乏力、出汗，尤其是活动后，偶有心悸。考虑到治疗重点应根据癌症的不同分期而有所不同，张女士应警惕术后5年半疾病复发，现阶段应攻补并举。因此，她采用理气养阴、解毒化瘀的方法进行治疗。服用14剂后，张女士在第二次就诊时自觉症状有所改善，并继续按原处方调整。到第四次就诊时，她的失眠完全好转，没有其他明显不适。

如今，中医越来越多地被用于改善癌症患者的症状和睡眠质量。强调中医整体观，注重改善患者内环境，通过辅助正气的手段调动机体的积极因素，配合放化疗，可以增强疗效，缓解放化疗的副作用，缓解临床症状，提高患者的舒适度，帮助患者康复。

总之，失眠在抗肿瘤治疗中很常见，但往往被很多人低估。其实失眠会严重影响患者的治疗和康复，所以如果出现相关的失眠问题，一定要积极干预，为身体康复做贡献。

如果觉得《失眠会影响癌症患者的康复吗（看看中医如何摆脱失眠）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！