红枣花生牛奶 营养丰富（香浓好喝）

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红枣花生牛奶

By 爱在夏郢

自从做过芒果牛奶后，我家小孩心心念再做，不过最近没买到合适的芒果，就想法做其他的，这个红枣花生牛奶也不错，香香甜甜的。

原料：牛奶、红枣、花生。

做法步骤：

第1步、花生浸泡半天。

第2步、去掉外衣。跟着别人学的，估计是外衣不好打细吧。

第3步、放锅里煮熟。可以煮久一些花生软一些打得细一点。

第4步、红枣去核备用。

第5步、煮好的花生和红枣一起放破壁机里。

第6步、倒入两盒纯牛奶。

第7步、启动果蔬汁功能。如果加糖的话可以在启动前加好。

第8步、我直接喝的，没有过滤，破壁机打的还是很细腻的，不过滤喝起来也毫无违和感。如果炒过的花生估计很香，只是小孩最近有点不舒服就放弃了那种做法。

来自 美食天下 爱在夏郢 的作品。

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