毛躁头发 该如何保养（记住这几点 让你秀发轻盈）

TIPS：本文共有 1727 个字，阅读大概需要 4 分钟。

如何保养头发成为难题，天气候干燥导致头发也十分干燥，缺水的头发我们该如何去保养呢?别着急，今天为大家介绍一些保养头发的办法，这样您就能够轻松度过这个秋季，头发不会干燥，依旧顺滑美丽，如何保养头发，三大步骤解决秋季头发干燥问题，让我们一起看看秋天如何保养头发吧

头发

头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。

毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。

毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和未角质化的。

皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发竖起。

毛皮质是毛发的主要成分，由与毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有约10毫米的张力细丝及纤维间基质，这些成分决定了毛发的主要生理化性状。细丝由纤维蛋

如何保养

女生都很爱美，其中发型的美是很重要的一项，留多长的头发，头发染成什么样的颜色，保持什么样的发型，几乎每个女生都会考虑，但是比这些更重要的是头发的健康以及保养，把头发保养好，头发健康了，才能更顺利地留出自己喜欢的发型，现在，随着生活压力增大、环境污染加重，各种头发问题也很多，例如发黄、干枯、掉发、断发等，今天小编来分享一下自己保养头发的经验，供女生们参考。

1.选择合适的梳子

头发越长，需要的梳子就要越大，选择梳子时，尽量选择木质梳子，尽可能不选铁梳子和塑料梳子，容易损坏头皮，要选择梳子齿比较稀疏的梳子，这样输头发时，如果头发很乱，用稀疏的齿梳子，可以使头发梳理起来更容易，头发很湿时，不要急于梳头，容易拉断头发。

2.正确洗头

头部滋养的重点是发丝，而头部补水的重点则是头皮。如何保养头发，头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水非常重要。头皮补水不见得要经常做头部护理，洗发方式的正确与否非常重要。脱发是女性秀发型设计与脸型搭配发的最大杀手

3.选择适合自己头发的洗发水和护发素。

要想保养好自己的头发，首先要知道自己是哪种发质，一般发质分为脂性发（油性）干性发和中性发，知道自己是哪种发质后，去正规商场选择适合自己发质的洗发水和护发素。

4.少用吹风机

相信每位长发MM的家里都有吹风机，睡前头发还没干就吹一吹，出门头发还没干也拿来吹一吹，吹风机确实是干发的好帮手，但是，这样并不利于我们的头发健康。一般人用吹风机都是用热风档，觉的这样能让头发干的快一些，但是这热风对头发伤害是很大的，无论你打发丝是细的还是比较粗的，他们对热度都很敏感，长期这样吹头发的话，你的头发会变得干枯，洗头后让头发自然干是最好的。当然并不是说不能用吹风机，当你需要用到吹风机时可以选择低档的热风，这样对头发的伤害会小一些。另外，其实任何一种功率的吹风机吹干头发的时间都是一样的，区别只是声音大小而已。

4.补充营养

想要秀发美丽，就一定要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。如何保养头发，多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳几下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发

秋冬季节最不能耽误的就是护理秀发，一年当中头发在这个季节最容易受损了，所以我们需要很好的去保养秀发，让秀发能愉快的度过这个季节。

如果觉得《毛躁头发 该如何保养（记住这几点 让你秀发轻盈）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！