养生美食皮蛋豆腐详细教程 简单又好吃(健康营养 不上火不长胖)
2023-05-17 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 334 个字,阅读大概需要 1 分钟。
吃够了外卖又懒得开火做饭怎么办?那就让皮蛋豆腐来拯救你吧,非常简单,非常美味,非常低卡的凉拌皮蛋豆腐,没吃过的朋友一定要做来尝尝,相信你一定会爱上它的。
PS:内酯豆腐就是超市里常见的盒装豆腐,不用煮直接凉拌就很好吃。如果是菜市场买的新鲜白豆腐,要蒸一下再凉拌,不然会有豆腥味。
准备食材:
内酯豆腐 1盒;
皮蛋 2个;
姜蒜 适量;
香葱香菜 适量;
生抽香醋 适量;
花椒粉 适量;
油辣子 适量。
开始制作:
1,香葱香菜切碎,姜蒜切末,皮蛋切小块。
2,豆腐沿盒划开,倒入大碗中,接着倒入皮蛋拨散,加入生抽、香醋、姜蒜、葱花、香菜、油辣子。
完成开吃:
铛铛铛~
美味爽口的皮蛋豆腐就完成啦,
用筷子稍稍拨动拌匀后即可开吃了,
混合着丰富的调料味,
一口皮蛋一口豆腐,
麻辣爽口,简直不要太好吃!
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