关晓彤成功逆袭的背后 是天天吃草（一周食谱曝光看起来毫无食欲）

其实在娱乐圈中，很多明星为了保持身材，都会节食控制身材，颖儿曾自曝自己为了减肥一天只吃一粒老干妈，而闫妮为了减肥不仅节食还吃减肥药。而相比较这些不健康的减肥方法，也有部分明星选择运动健身、清淡刮油的饮食来减肥。

而我们也发现，关晓彤在上了大学以后，整个人发生了翻天覆地的变化，简直就是逆袭。曾经的关晓彤肉肉的，黑黑的，不会穿搭，整个人看着就是一个傻大妞。而现如今的关晓彤，肤白貌美大长腿。

而我们不知道的是，其实在这逆袭的背后，竟是天天吃草，才塑造了现如今的她。关晓彤更是曝光了自己的一周养生食谱和大家分享。从文中可以看到，关晓彤分享了她的晚餐小菜单。

从菜单中看是，真的是就营养，又不会发胖，但是网友们却表示，看起来毫无食欲啊！而第一天就是，桂花鸡头米糖水，更是表示这是她在剧组的必需品，还可以调节血脂血糖。

而第二天的菜就很厉害了，是海参时蔬，不过确实是海参是一种高营养低热量的食物和药材，并且也很适合减肥期间使用，更能起到美白的作用。

第三天是水果，石榴和粗粮。其实石榴真的很建议大家没事的时候都多吃，尤其是不要吐籽，真的是可以美白又能够抗氧化！

而粗粮，我们也可以看到，关晓彤吃的也是没有一点热量的玉米和红薯，我们会发现关晓彤真的很喜欢吃甜食，所有的食材几乎都是甜甜的，但又都是不会发胖的那种。

第四天的就是南瓜粥，既可以养胃，又美味，其实小编觉得南瓜粥还真的是挺好喝的，这可能是关晓彤菜单中，小编唯一能结婚的一项菜品了。

周五的这道菜就比较没有食欲了！一碗上汤枸杞叶，真的是很会养生了，枸杞不仅能保护肝脏还能清肝明目，甚至可以排除身体中的毒素。而到了周六周日关晓彤就比价哦放肆了，会大口大口吃肉，不过呢还是会通过运动，

将吃到肚子里的热量再消耗出去，并且关晓彤也有强调说一定要多吃水果和蔬菜，不能因为年轻就不注重养生哦！小编认为关晓彤成功逆袭的背后，是天天吃草？一周食谱曝光看起来毫无食欲，你们看到这样的健康饮食，有食欲吗？

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