古人的保健品：错将“毒药”作“补药”

时下很多的地方保健品泛滥，他们将保健品原有的功效吹的天花乱坠，从而使保健品丧失了原有的面目。因此在一些人眼中保健品似乎与“假药”挂钩。其实我个人认为，现在所吹嘘的中药保健品，其实就是一些中药当中的补虚药，他们或许是有一些功效，但是，保健品并不是包治百病的，这一点是需要我们注意到的。

今天为大家介绍的是一些关于古人他们所认为的保健品是什么。古人认为的很多保健品，长生不老药，在今天的医学研究认为其实并不是什么补品，反而是具有毒性的药物。接下来就让我们一起来看一看古人所认为的“补药”都有哪些吧。

1，秦汉

《神农本草经》中将人参列为上品，说明很早之前的古人已经看出来人参对于人体有补益的作用了。但是在本经中还提出：朱砂为上品之首。所以在方士炼丹时朱砂绝对是必需品。朱砂在加热后生成的物质，就是我们日常所知道的砒霜了。

其实在秦汉时最大的补药应该是所谓的“长生不老药”了。秦始皇就曾经派遣徐福去东海仙山求取长生不老药。更有甚者将露水推荐给君王。

那么秦汉时期的古人所迷恋的：“不老药”经过现代研究证明不过是一些丹砂、水银、铅丹等矿物质烧炼，经化学反应后所得的物质。

秦汉时期还推崇一种“五石之精”的补药。所谓的五石之精是指紫水晶、硫黄、雄黄、褚石和绿松石等五种矿物质，又称“五石人参”，通称“五色药石”。

紫水晶

2，魏晋

作为一个追求自由不羁的年代，魏晋朝的人们喜欢吸食五石散。传说何晏耽声好色，服了五石散后，顿觉神明开朗，体力增强。在他的带动下，五石散广为流传。关于寒食散中的「五石」，葛洪所述为「丹砂、雄黄、白矾、曾青、慈石也」，隋代名医巢元方则认为是「钟乳、硫黄、白石英、紫石英、赤石脂」。尽管「五石」配方各不相同，但其药性皆燥热绘烈，服后使人全身发热，并产生一种迷惑人心的短期效应，实际上是一种慢性中毒。

3，唐代

唐代社会安定，所以保健品花样也是众多。有拿皂角做成补药的，有拿大小便做成补药的，还有自己动手做补药的。但是最多的还是炼丹师们的杰作。李治时期，皇帝召集术士进宫炼制黄白仙丹，最终李治因为吃了这些术士炼制的大还丹一命呜呼。

4，宋元

宋元时期的认为喜欢喝鹿血来保健。宋元时期，以动物乳汁、血液为代表的液体补品开始流行。这种保健品消费趋势，其实在唐末已经出现，当时称为“饮子”，即现代所说的保健饮料。

5，明清

明清时期的补品也是多种多样，明朝人喜欢吃丹药，比如说嘉靖帝。而清代的达官显贵则是吃一些壮阳药来保健。

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