你是在吃毒药还是在吃补药

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相信很多人都在吃补药，但是补药怎么吃，为什么吃？吃多少才对身体有益呢？今天小编给大家说说为什么这些补药吃错了就是在吃毒药。“天上掉下个，林妹妹”大家都看过红楼梦里的林黛玉吧？你知道他是怎么死的吗？有朋友会说，可能就是吃补药吃死的吧。其实小编偷偷告诉你怎么死的，据研究红学的人士深入研究了好几年最后得出了个结论是：林黛玉竟然不是病死的，是摔死的。知道为什么吗？天上掉下来还摔不死才怪呢。。。。哈哈！

在我们日常生活中，吃补药的不光是中老年人，很多年轻人也在吃？比如六味地黄丸啊，这个乌鸡白凤丸等等。但是你知道这类药适合你吃吗？吃错了可能就是毒药你知道吗？

首先我们来说说这个六味地黄丸，六位是指的地黄，牡丹皮，茯苓，山药，泽泻等，这些成分都是中药宝典里有滋阴补肾的作用。但是有很多中老年人腰一疼也吃，年轻人腰疼四肢无力也吃，但是吃好了吗？有的人是有一点点效果，有的人为什么却越吃越严重呢？

老年人有一个特点就是一般身体比较虚，人上了年纪身体各项机能都会衰退，到老了，什么腰疼啊腿疼啊都上来了，其实这样说吧，老年人腰疼不一定是肾不好，有的老年人虽然腰疼但是夫妻性生活去非常的旺盛，而六位地黄丸这种中医合成的补药主要针对的就是肾阴虚的患者，而有的人的体质却不是肾阴虚，可以说吃错药就等于白吃了，还有副作用，花钱买罪受了。那么老年人适合吃补药吗？可以吃，但是最好要少吃，因为人老了身体的承受力和耐药性也不好了，小编建议老年人还是以药食养生为主，多吃点针对自己身体病情的食物，补药为辅，这样就会达到很好的效果了。

年轻人一般身体心火比较旺盛，所以很多年轻人容易发脾气，工作压力大，体质容易恢复。

但是很多女性朋友们其实是血虚的多，女性的身体靠血来养，血虚多女性朋友身体容易乏力，干啥都没劲，精神萎靡，这个时候要是吃点补药，就会起到很好的效果了。再加上一些药茶和多吃些滋补了的水果蔬菜还能起到美容健体的功效。但是这里说的是很多年轻男性也在吃补药，有的年轻男性性生活不举也吃，腰疼也吃，脑子疼也吃。反正没见几个能吃好的，反而吃出一身病来，越吃越虚。所以说年轻男性朋友最好少吃补药。这儿需要说的有一些身体先天肾气不足比较虚的男性朋友可以吃一些补药。但是是药就有副作用还是少吃的好，小编还是比较看重食疗和药物的调养的养生，这样咱们的身体也能接受，还能达到一个去病健身的效果。好了，就说到着了，好养生也祝各位身体健康 好养生 好生活

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