身上有着3个特点的男性生育能力都不会太差 如果你也有（恭喜）

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有很多夫妻现在有很多夫妻积极地参与了不孕当中，而且有很多夫妻，毕竟时间不久就已经怀孕了。是一件非常令人开心的事情，但是也有很多夫妻备孕时间很久，但迟迟不能怀孕，这让夫妻之间都感觉到非常的沮丧。我都知道避孕是夫妻双方共同的事情，不光要女人抓住排卵时间。在日常生活中也要注意饮食健康。同样，男性朋友在日常生活中的一些不良习惯也有，通通都改掉，比如喝酒抽烟。备孕的过程中，最起码要戒酒，戒烟半年。而且也要有一定的作息习惯，这样才能确保男性的精子质量和数量。两个人同时努力才能够提高备孕率。一般有这3个特点的男性精力旺盛，若你有，恭喜你。

1、身体壮硕

在日常生活中，经常用一些虎背熊腰的，形容词来描述男人的精壮。所以男人的身体比较强壮，精壮的话，身体也比较健康。与身体健壮的男性来说，如果在日常生活中可以有锻炼的好习惯，对于身体的新陈代谢和，血管的循环都有一定的好处，还能够将身体内的毒素和垃圾排出体外。这样对于男性的生殖能力也有所提高。

2、年龄处于30岁左右的男人

其实男性也有最佳的生育年龄。一般男性最佳的生育年龄是在30岁至35岁之间。这个年龄段的男性大多精子质量和数量都能够得到一定的保障。当然，如果男性在日常生活中比较注意，养生，或者保养身体的话，有可能会增加男性生育能力大时间长度。而且对于男性，的健康也有一定的好处。所以对于男性来说，在最佳年龄生育，是非常有好处的。

3、生活习惯比较健康的男人

日常生活中，大多数男人都有，抽烟喝酒熬夜的坏习惯。这些习惯不仅会影响，身体的健康，还是且还会影响，精子的质量和数量，经常喝酒抽烟有可能会导致精子出现异形的情况。因为，香烟中含有大量的尼古丁，经常吸烟有可能会导致精子出现，畸形的情况。经常酗酒，有可能会对于男性的精子质量造成一定的伤害。所以想要保证男性的精子质量和数量的健康。尽量有一个良好的作息习惯。你最好要戒酒戒烟。

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