男人能在这个“时间”排便 恭喜你了（肾功能还是比较“健康”的）

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肾脏对于身体来说是一个至关重要的器官，而且肾脏能够得到的帮助身体进行有效的排除垃圾和毒素，一旦肾脏出现了问题，那么身体中的毒素，素和垃圾是及时排泄不出去的，如果长期积累到身体当中，就容易影响到身体各方面的健康，而且肾脏对于男性朋友来说是非常重要的，如果男性的肾脏功能出现了损伤，不仅仅会影响生殖器官，而且还会影响男性的生育能力，所以说在日常生活当中应该要好好的养肾补肾，随着现在社会生活的发展，如果我们不能好好的保护肾脏，那么身体就会受更多的伤害，其实男性的排便时间与肾脏也是有所关系的，如果男性在这个时间进行排便的话，那说明肾脏是很健康的。

男人能在这个“时间”排便，恭喜你了，肾功能还是比较“强健”的！

当然男性想知道自己的肾脏是否存在安全隐患，，看看自己是不是在这个时间排便，其实男性最佳的排便时间是在早上6点至7点，如果在这个时间排便的话，身体会变得更加健康，因为当身体中的各个器官经历了一晚上的睡眠以及新陈代谢，有非常多的垃圾都会堆积在身体当中，如果这些垃圾和毒素不被我们及时的排出身体之外，就会影响肾脏的健康，但是生活中有非常多的人都出现便秘的情况，如果错过了这个最佳的排毒时间，就容易导致肾脏变得越来越差，身体也会受到相应的伤害。

如果早上在这个“时间”排便的话，有什么好处呢？

1、加快新陈代谢

我们在早上6点-7点钟的时候进行排晨便，能够大大的帮助身体加快新陈代谢的速度，如果陈便排泄不出去，就容易影响身体中的新陈代谢，这就从而让新陈代谢变得缓慢，身体中的各个器官也不能够有效的运行，就容易影响到身体的健康，也容易出现各种小毛病，如果说我们在早上能够及时的排出晨便，就能够加速全身的新陈代谢。

2、排毒养颜

在现在的生活当中，有非常多的人都会存在着各种身体健康问题，向色斑痘痘以及脸色变得暗沉，这都有可能是身体便秘引起的，如果身体当中存在着长期便秘，那么毒素就容易堆积在肾脏上面，及时排泄不出去就容易受到黑色素分泌的影响，如果黑色素沉淀的越多，就容易在皮肤上表现出来，而且垃圾和毒素及时的排泄不出去，容易在肠道内积存被二次吸收，随着血液的循环代谢，就容易伤害到全身的各个器官，对身体有着不利的影响。

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