俗语“吃饭大汗 一生白干”（啥意思 古人经验之谈）

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在过去民间，有很多形形色色的俗语，并且这些俗语如果单独只看字面意思，让很多人感到难以理解。但经过一番解释，就会让人感到茅塞顿开。比如这句话：吃饭大汗，一生白干。

在当下，很多上班族、白领处于996状态，这种忙碌让很多人无暇去考虑养生保健，但是对疾病的恐惧，倒并不比任何人少。比如前些年有媒体采访一位程序员，这位程序员虽然一个月的月薪高达一万多，但是，当他面对记者采访，这位程序员却直接表示自己不敢生病，因为生病的成本太大，自己病不起也不敢病。在21世纪的今天：生产力发达、物产丰富、医疗条件优越、社会保障前无古人，很多人尚且对治疗疾病的成本感到恐惧，并且直接表示病不起，而在古代，古人对疾病的承受能力，更是不及当代人的十分之一。因此古人对疾病的征兆很敏感也很留心，并由此留下了很多俗语。比如上文的这句：吃饭大汗，一生白干。

先说“吃饭大汗”。这句话的意思是吃饭的时候浑身冒大汗。当然夏天吃饭的时候，浑身冒大汗是一种正常的生理现象。尤其是最近这些年，夏天越来越热，而冬天似乎越来越暖和。很多朋友因为忌惮夏天的高温，而不愿意吃午餐，因为，不说吃午餐，即便是在屋子里动一动，浑身上下都会处于大汗淋漓的状态，一旦吃午餐，那身上更是如同下雨一样，浑身上下充满汗水。而本文说的“吃饭大汗”，指的是深秋、冬天、初春这些气候较为寒冷、凉爽的节气里，吃饭的时候出现浑身冒大汗的情况。

所谓“一生白干”，指的是“吃饭大汗”的后果。“一生白干”的具体意思，可以视为一辈子的积蓄，都用来拿去治病。之所以有这样的因果推论是因为，如果在不热的季节里，吃饭就冒汗，这本身就是不正常的现象：因为正常的冒汗，是人体为了散热，于是汗毛孔出现张开的情况，体内的水分，会顺着汗毛孔离开人体。而不热的季节里，汗毛孔轻易不会张开，这时候冒汗，说明此人的身体极为虚弱。而从传统医学角度来说，一个人的身子骨如果虚弱，就会导致体内的阳气越来越弱，久而久之，就会出现免疫力低下、精神不振的情况，最终，很可能导致大病来临甚至出现生命危险。因此古人十分重视“吃饭大汗”这个情况。

在当下，即便是不担忧医疗费的人，也不愿意自己身患疾病。毕竟，钱再多也买不来康泰，毕竟，治病的时候是痛苦的。这也是为什么在最近几十年，养生行业一直经久不衰的原因之一。尽管时代不断变化，但是，养生保健、治未病，通过身体变化的症状进行调理这个观念，永远不会过时。

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