男人每天喝一小杯白酒 身体会发生什么变化（几种好处或会找上你）

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一提到抽烟喝酒，大家可能都知道这是不好的习惯，可能也有很多文章中说不建议大家抽烟喝酒，这样是对的，没有酗酒习惯的人尤其是男性，身体会更好，但也有的人持反对意见，说自己经常喝酒身体也没什么异常，这是为什么呢？

一方面来说可能你的身体对酒精的耐受度比较大，所以酒精对身体的影响会比较小一点，另一方面来说，可能是你控制住喝酒的量了，并没有养成酗酒的习惯，而是每天只喝一点点，你没有感受到坏处，反而感受的身体在不知不觉中发生了一些可喜的变化，那么下面我们就一起来了解一下，男人每天只喝一小杯白酒的话，身体会发生哪些喜人的变化？

男性每天喝一小杯白酒，以下几个好处或会悄悄找上你

第一个好处是可以养护胃部。每天喝一小杯白酒，酒精进入体内可以促进胃液和唾液的分泌，能够加快食物的吸收和消化，促进肠胃的蠕动，也就进一步的提高的肠胃能力，很好的保护的胃部，而且只喝一小杯白酒，还能够加快体内新陈代谢的速度，代谢快了，食物和脂肪的分解也就加快了，防止毒素和垃圾长期堆积在体内导致肥胖。

第二个好处是安神助眠。可能也有很多中老年男性喜欢在晚饭的时候顺带喝上一小杯白酒，也不会贪杯，上了年纪的人可能睡觉的时候经常睡到半夜就自动醒了，再睡又睡不着了，他们一般起的也比年轻人早，年纪增长的同时，各项身体机能也在慢慢衰退，就会影响到睡眠质量，晚饭时喝一小杯白酒，有助于睡眠，但是喝完酒之后的睡眠是有些被动的，所以量一定要控制住，不然可能会对身体不利。

第三个好处是净化血液，保护血管。对于中老年人来说，血液的粘稠度增加、血管堵塞的概率要比年轻人大一点，因为多个器官在退化的同时，对血压血管的影响也是很大的，血管容易变得脆弱，里面的堵塞和垃圾也会比较多，不妨每天喝上一小杯白酒，白酒在一定程度上可以软化血管，使血管壁不那么坚硬，大大降低了血管发生劈裂的风险，而且白酒也有杀菌的效果，可以很好的抑制一些细菌病毒是生长，更好的保护血管。

第四个好处是驱寒保暖、缓解疲劳。天气冷的时候，一天喝上一小杯白酒，可以加快体内的代谢，去除身体的寒冷，起到驱寒保暖的作用；而且酒精中的主要物质乙醇，可以刺激中枢神经系统，压力大经常疲累、精神紧张的男性，可以每天喝一小杯白酒，放松自己的大脑神经，可以缓解疲劳，若是没忍住喝多了，那就适得其反了。

小编提醒：每天喝一小杯白酒虽然有好处，但在吃的很饱的情况下不要喝，此时胃比较胀，若在喝酒会加重肠胃的负担，喝酒也不要混着酒喝，可能对身体有伤害，而且这里所说的一小杯白酒，说的是真的白酒，不是指假的白酒，一小杯的量也最好不要超过二两；而且生病的时候更不要喝酒，血液流动会更快，容易伤到心脏血管。

所以每天只喝一小杯白酒，对身体是不会造成什么伤害的，反而还会带来以上几个好处，但非常重要的一点很需要提醒，这些好处都是在只喝一小杯白酒的前提下才可能有的，若你贪杯，有喜欢喝酒，一杯喝完又接着一杯，那么劝你还是不要这样做了，酒瘾大大人还是劝你尽早戒酒，或许能降低给身体带来的伤害。

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